hola a todos y a todas acabo de llegar de vacaciones y veo qué vais muy bien veo qué falat gente quiero pensar qué estan de vacaciones bueno yo he de decir que ya estoy en la semana 18 casi
hola a todos/as, el 14 de julio hago tres meses, he de decir para las qué os preocupan los kilos qué yo ya estaba llenita, bueno bastante llenita o no tamto?, bueno no se llevo un mes a dieta y ya he perdido los cuatro kilos qué engorde al dejar de fumar el primer mes, ¡cuatro kilos en un mes!
Hola a todas/os qué tal estais está muy parado el foro , no se qué pasa no teneis ganas de escribir, o qué?. Bueno escribire yo. Ya voy ha hacer 6 semanas estoy contenta ya he adelgazado dos kilos de los 5 qué he cogido , me siento genial con migo misma, cada día qué pasa mejor , más orgullosa , aunque no negare que tambien me siento muy observada por al gente que me está empezando a tomar como ejemplo a seguir y me da , un poco de miedo defraudar a esa gente, que por otro lado son familia y amigos espero no fallarles y no fallarme a mi misma , por ahora lo estoy llevando bastante bien espero seguir asi aunque no puedo evitar pensar aveces en que puedo caer y en lo mal que lo pasaria si asi fuera pero bueno mejor pensar en lo bueno, mañana mi niño mayor av a las olimpiadas del cole y esta super feliz y yo más ayi estare gritando y aniamdo a todos los niñso de su cole ap que´ganen beuno adios ya os contare animo a todos y seguir palante
hola Carolina donde andas y sobre todo que tal andas despues de tu último menaje, me tienes preocupada , espero qué estes bien un besazo y ya sabes palante
Hola a todas/os qué tal andais espero qué también como yo, me siento genial , hoy porque ayer lo pase un poco mal, tube un pequeño problemilla familiar, y estube apunto de caer, en las garras del tabaco, pero no cay fui fuerte no me pregunteis como lo hice ni yo lo se , pero dije no y no no. por eso hoy me siento tambien me siento genial con migo misma y super orgullosa, un beso a todas/os y animo palante
Hola a todas/os ya son 22 días, llevo tres sin mono la gente me decia son tres semanas malas y luego lo mejor, y es cierto lo peor dura tres semanas, ahora ya mejor muuuchoo mejor la vascula se ha parado voy ha esperar una semana más y a por los kilos cogidos un besazo para todas/os y suerte se puede y se debe .
En las fiestas hay qué pasar duras pruebas, todo se hace más dificil, pero ojo , hay es donde , una sale más fortalecida para segir adelante, animo y mucha fe en vosostras mismas , se puede ganar cada dia es un triunfo , el premio vale la pena, si se pierde una batalla hay qué segir para ganar la guerra eso va por ti Carolina animo un besote para todas adiso.
hola amigos/as , ya van 15 días genial.......................... me siento muy bien de ver lo qué he consegido, la verdad lo había intentado varias veces y no habia pasado los 3 días ahora llevo 15 y es genial, aunque mi vascula no dice lo mismo jajajaja.......... pero bueno eso ya lo arreglaemos mi vascula y yo muy pronto....La veradad cada dia voy un poco mejor animo a todas y hay que luchar día a día para ganarle la guerra al tabaco. un beso
Aqui sigo ya una semana, y no se tan dificil animo a todos/as , haber la verdaad si es dificil pero yo pense qué era más dificil, despues de una semana ya no como con tanta ansiedaad ya me da ansiedada en las horas puntas, este find he estado con amistades qué fuman lo msimo que fumaba yo , es decir paquete y algo al día y nada me da más fuerza para segir los veo y lejos de darme envidia , me parece que estoy mejor yo , solo levo una semanna y ya me siento libre aunque no negare qué aveces me iria ha comprar un paquete y me lo fumaria todo entero, pero luego pineso no no no ... eso no ya me tomo un cafe y ya hastat otro rato..........segir vale la pena experimetar la sensacion de libertad que te llega con tan solo una semanan de no fumar despues de , llevar 18 años fumando un beso a todos y ya os ire contando .
hola soy agus tengo 33 años llevo fumando 18 años, tengo dos hijos y ni en los embarazos he consegido dejar de fumar, ahora llevo cuatro dias sin probarlo, no tomo nada he decidido, dejarlo como lo empece yo sola, y bueno hay voy como puedo pasando mi ansiedada , la combato con comida el primer dia y el segundo comi mucho hasta que el estomago me dijo ya paraaaaaaaaaa..... y el tercer y cuarto dia como menos la ansiedada es menor y lo que hago es comer más fruta bueno animo ha todos/as, ya os segire contando como voy y mirare como vais vosotros animo lo bamos ha consegir un beso para todos pero sin nicotinaaaaaaaaaaaaaaaaa guauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.
