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Primero que nada,
desearme feliz cumplemes a yo mismo...
Ha pasado mi primer
mes sin humo de tabaco y he entrado en la cuenta que paso rápido este tiempo.
Se me dio por
calcular esa frase popular en la que todos dicen "dejaste tanto tiempo has
ganado tanto de vida" nunca le entendí hasta ahora y creo que muchos de
los que la repiten piensan que es literal que por cada año o cada tantos años
vas a vivir un tanto más. Llegué a la conclusión de que el tiempo que perdes
fumando es el que has ganado en realidad, cuantas veces perdemos 5 minutos de
una reunión por ir a fumar? Cuantas perdemos parte de una peli o algo que pasan
por ir a lo mismo? Cuantas gracias de niños chicos perdemos por fumar? Sin
olvidar que ser niño pasa tan rápido y nunca volverá.
Esa primer
experiencia de conocer un sabor nuevo, un ruido nuevo un olor nuevo, todas esas
cosas (aun de grandes nos pasará) solo sorprenden una vez, luego no volverá a
pasar porque ya sabemos a qué nos atenemos, tengo una pareja amiga que tienen
una beba, son muy amigos de nosotros y su niña es como nuestra sobrina, pero él
fuma y por suerte lo hace fuera de la casa, en este mes en que deje el cigarro
hemos ido varias veces de visita y algo que preste atención es las veces que él
sale a fumar y pierde esos 5 minutos con su hija, la cual crecerá muy rápido y
no notara que cada fumada le robo 5 minutos de ella, esos 5 minutos que yo
también perdí de cosas importantes por más de 10 años. Así que haciendo un
resumen me di cuenta que uno no solo se contamina fumando, sino que hacerlo le
roba tiempo de cosas importantes a la vida de uno y me encontré que yo fumaba
20 cigarros por día a promedio de 5 minutos cada uno en el día perdía 1
hora 40 minutos por lo que en este mes van aprox 50 horas NO perdidas en
cigarros, en que las utilice no tengo idea a estas alturas pero seguramente fue
para algo mucho más importante.
No quiero tampoco
perder de línea mi estudio sobre yo mismo, a veces es fácil considerar que dejar de
fumar es pasar los 3 días de mal humor unos días con ganas de fumar y poca cosa
más. Este mes ha sido uno de los más duros para soportar, primero los 3 días de
mal humor pasaron rápido pero molestaron un poco, luego el desorden gástrico no
fue nada favorable, pero no se compara con el desorden del sueño, para nada fue
agradable despertar una semana a las 6 (siempre lo hice a las 8 ) a la siguiente
despertaba a las 5 y la última despertaba siempre a las 3 y lograba dormirme a las
5 para despertarme a las 7, pero lo importante acá es que nunca era con ganas
de estar fumando ya que esas ganas se fueron desde el primer momento, lo que si
note era que no todo estaba en el orden que siempre tuve y después de darle
tanta vuelta entendí de donde viene este tema ya que hasta ayer por lo menos no
se me había cuadrado pensar que era todo de lo mismo.
No quiero hacer
aburrido este tema de dejar de fumar, porque no lo es, todo lo contrario es un desafío
muy importante para el que lo haga y es sencillamente porque tendrás que luchar
contra algo que está dentro tuyo y en gran medida luchar contra uno mismo, pero
acá el fin es recuperar la confianza en uno, en no perder de vista el
objetivo de volver a tomar las riendas de tu vida y ser una persona sana y sin
humo de tabaco...
Un abrazo a
todos los que han estado acá en este mes y han sido parte de mis lecturas
matinales en esos desvelos y sin saber me han acompañado en esta
lucha que aún sigue y también a los que dejaron sus memorias para que gente
como yo tenga lugares de donde tomar impulso para seguir.