Blog de ASTURIES

Hola chicos, como sabéis hace tiempo que no abro un post, por suerte me refuerza bastante el escribir en los post abiertos por otros compañeros sin necesidad de abrir mis propios posts.

Indicaros que hoy he ido al taller de fumadores pero la médica estaba de baja...con lo que no hay taller...aunque ahora los espacie seguiré acudiendo y escribiendo.

El motivo de este post es el siguiente

Yo generalmente consulto mi correo personal diariamente, generalmente por la mañana a la hora de comer en el trabajo y por la tarde-noche cuando llego a casa y entro por aquí o en face.

Por la razón que sea ha habido un par de días en el que no he entrado a consultarlo, no esperaría nada especial....

El tema es que hace dos días entré y me encontré con un correo de una persona del foro pidiendo auxiliio de una forma casi desesperada....diciendo que estaba a punto de caer....que llevaba unos días fatal y que no aguantaba más.

Le contesté de inmediato, le he dejado mi móvil pero no se nada de esta persona....estoy fatal....llevo dos días mirando el correo pero no se nada...no sé si ha vuelto a fumar o como está...me dolería que alguien se hubiese acordado de mi y no haberla podido ayudar....espero que lo haya conseguido y aparezca diciendo que sigue en la lucha.

Por supuesto respeto la identidad de la persona, la cual da pie a iniciar este post.

A donde quiero llegar con todo ésto...

Sin quitar un ápice de valor a este foro que es fundamental, nadie lo pone en duda...debemos tener en cuenta una ventaja fundamental que tiene la página de facebook, la posibilidad del chat...que aquí en el foro no parece que funcione muy bien o tenga mucho uso.

Hola! 

Llevo 9 dias tomando champix y no noto nada... Llevo 40 años fumando entre 1 y 2 cajetillas diarias. Nitras operarme de las cuerdas vocales, el otorrino me dice que tengo que dejar el tabaco o el cáncer de garganta aparecerá seguro. Pensé que seria el empujón definitivo pero no estoy demasiado asustada. Como racionalmente se que tengo q dejarlo, me compre el champix y tengo la fecha para mi ultimo pitillo el día 20. 

Creo que no voy a ser capaz...

Días sin fumar

13 semanas 6 días 22 horas

Compañeros

Escribo esta entrada como parte de mi diario en mi nueva vida de exfumador.

Hoy me tomé mi penúltima pastilla de champix, me quedaba una que me iba a tomar el domingo y con ella acabar el tratamiento, la médica me dijo que las últimas las espaciase un par de días.

Llevo así casi un mes y no he notado nada especial con el espaciamiento en tomar las pastillas, espero que sea por mi trabajo personal de refuerzo y sin ninguna duda por vuestro apoyo.

Hoy cuando venía a casa del taller pensaba en que en unos días no tendría nada en mi casa que me recordase que había fumado, no tengo tabaco, ni mecheros, ni ceniceros...ni nada y me dije recordando una gran frase de este foro

NO OLVIDEIS LO QUE FUISTEIS.

Debería quedarme con algo de esta etapa de exfumador.

Y me voy a quedar con la última pastilla de champix, ja,ja,ja, me la voy a quedar en su envase como un recuerdo de algo que me ayudó a iniciar esta nueva vida.

Hola María, he visto que hoy es tu tercer mes, has aprobado ya el primer trimestre también, vamos de la mano compi.

Enhorabuena por este trimestre.

Felicidades y estate con nosotros, hay mucho camino que andar y en compañía se pasa mejor.

Kike

Hoy nuestra compañera María cumple otro mes.

Este mes ha sido complicado para ti y has seguido teniendo fuerzas para estar aquí apoyándonos a todos nosotros.

A los veteranos cada vez se os felicita con menos palabras ya que no hay frases para explicar lo que haceis en este foro por los que vamos detrás.

En tu caso en concreto a mi me pasa María, no sé si te lo dicho todo pero poco más te puedo decir que 

ENHORABUENA, FELICIDADES Y ADELANTE CONTIGO MISMA Y CON NOSOTROS.

Un abrazo, te quiero un montón.

kike

Bueno Lebasi, día 19, es tu cumplemés, creo que es el octavo....no???, ya empieza a costar contar....

Compañera eres una de las veteranas que estás aquí desde el primer día, al menos desde el primer día que tuve la suerte de entrar en esta familia.

FELICIDADES TOTALES por tu contador, debe ser maravilloso levantarser por la mañana y con los pulmones limpios respirar el aire puro de la sierra y esa maravillosa visión, que conste que tengo pendiente conocer GRANADA...pero lo haré.

LEBASI, felicidades por tu tiempo sin fumar, espero que compartas con todos nosotros durante mucho tiempo tu valía y tu experiencia.

Un abrazo

Kike

Días sin fumar

9 semanas 6 días 21 horas

Hola a todos tras un par de semanas sin poder acudir hoy he vuelto, eramos pocos y muchos nuevos, pero siempre enriquecedor ya que había fumadores y exfumadores de todos los palos.

Hoy voy a utilizar un formato diferente, vamos a tratar los temas según el tiempo que los que acudieron al taller llevan sin fumar.

1-Dos meses.

Se habló de los recuerdos, esos momentos en los que nos vienen las ganas de fumar, la primera vez que vuelven después de pasado un tiempo sin fumar...asusta...porque vuelven??, durante cuanto tiempo???, como decía Igna esta semana...hasta cuando va a durar ésto???.

Recordar que hemos sido fumadores durante mucho tiempo y que seremos exfumadores toda la vida, NO PASA NADA, HAY QUE ACEPTARLO, PRIMERA PREMISA.

Después sólo hay que estar preparado para afrontar esos recuerdos, recordar lo que nos dijo en otros talleres, HAY QUE RENOVARSE TODOS LOS DIAS, RENOVAR EL COMPROMISO DE NO FUMAR Y RECORDAR AQUELLAS COSAS QUE NOS HICIERON COMENZAR UN CAMINO SIN HUMOS.

Estamos de cumplemés queridos compañeros.

HOY CUMPLE 2 SUPERMESAZOS NUESTRA GRAN COMPAÑERA MONTSE, va de la mano conmigo, todo un honor.

Recuerdo nuestros primeros correos al principio de esta aventura, un poco acojonadillos dándonos ánimos y estamos hechos unos campeones.

Ilusión siempre estás ahí dando mucho ánimo y de muy buen rollo en el foro y en face, se nota que eres una gran persona y yo personalmente te quiero un montón, has tenido conmigo un par de detalles que me han llegado.

He buscado por internet el postre típico de la Rioja y siempre me sale las peras al vino, a mi me encantan, así que ahí tienes tu platito con las dos peras por tus dos mesazos guapa.

Es un honor ir contando contigo de la mano, sigue con nosotros, aportas muchísimo al foro y yo te quiero un montón, dicen que la sidra no se puede mezclar con el vino....pues aquí hay un asturiano y una riojana que combinan de maravilla.

Mandarina, no quiero desaprovechar la ocasión para felicitarte igualmente, LLEVAS YA UN SUPER MES, tu vitamina C se ha hecho muy importante en el foro, estás siempre ahí con mensajes positivos y eso vale un montón, enhorabuena amiga y sigue con nosotros aportándonos tus vitaminas y tu fuerza.

Un beso y un abrazo a las dos.

Kike

Querida María, 6 mesazos en esta lucha, dando mucho calor, mucho ánimo y todo el cariño del mundo a este foro, sin tu presencia ésto no sería lo mismo.

En este tiempo lo has pasado un poco mal, y te has levantado, lo cual es una bandera a seguir en este foro y tu lo has hecho, con lo que tu cumple cobra aún más valor, enhorabuena.

Nadie mejor que cada uno de nosotros sabemos el impacto que nos produce tus maravillos videos, los cuales consiguen despertarnos aquellos sentimientos que más necesitamos en cada momento, alegría, paz, sosiego, reflexión.....

GRACIAS POR SER COMO ERES, NO NOS DEJES

FELICIDADES POR TU MEDIO AÑO.

El que suscribe te quiere un montón guapa, HASTA EL INFINITO.......................

Kike