Empieza mi cuenta atras

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laila

25/12/2017

Buenas tardes, soy fumadora desde que tenia quince años. No se exactamente cuantos cigarros fumaba...pocos, pero conforme fui creciendo fui aumentando mi adiccion. Hoy en dia tengo 43 años, y se, que el tabaco  controla mi vida. Fumo un paquete al dia, con ansia, sin ganas a veces, por puro vicio, y a mis espaldas llevo....no se, puede que diez o doce intentos de dejarlo. El primero cuando lei dl libro de Allen cars, estube seis meses, fue el mas largo periodo de tiempo sin fumar. Lie a mi marido y lo dejo conmigo, yo volvi un verano y el aun sigue sin fumar. Despues vinieron varios intentos, que si fuerza de voluntad, que si juramentos, que si empiezo a correr y lo dejo... en fin, que os voy a  contar. El ultimo intento fue con elontril, pero me parti una muela apretando llos dientes por la  noche, en las pocas horas que podia dormir. Pero la verdad que me fue facil, pero la falta de sueño, la ansiedad, y los ansioliticos que tenia que tomar para controlar la inquietud que me producia el medicamento, me hicieron encontrar la excusa perfecta para volver a fumar.

Hoy es Navidad, y en una semana comienza un nuevo año, y no quiero empezarlo dependiendo y dejando mi vida en manos del tabaco. La semana pasada hable con mi medico y le dije que me quedaban dos  cajas de elontril y que queria volver a intentarlo. Me ha recetado tambien tranxilium para contrarestar los efectos activadores de la pastillita. 

Llevo toda la semana dandole  vueltas a si hacerlo a pelo o empezar el tratamiento. La ultima  vez deje de tomarlas a las dos semanas, y recai. He pensado que pasar dos meses malos sin dormir, y ahora que llevo una cedula en los dientes porque he terminado con los brakets y esta  cedula aunque no es para bruxismo me relaja la mordida, me brinda la ocasion perfecta para hacerlo, y para conseguirlo.

Voy a tomarme esto del diario como un desahogo, un espacio donde soltar, y porque no, un compromiso conmigo misma de que yo si puedo.

Porque necesito demostrarme a mi misma que soy capaz de hacer algo por mi, no me importa que sea con ayuda, eso no me va a quitar el merito, lo importante es andar, hasta llegar a la meta, apoyandome en todas las herramientas que tenga a mi lado, con fuerza, y despues mantenerme firme para siempre.

Mañana empezare a escribir como va reaccionando mi cuerpo.

Un saludo y fuerza a todos los que no perdeis la fe en conseguirlo. 

2 comentarios

Hola, yo voy a intentar dejar de fumar el próximo dia 15 de Enero 2018

Mucha fuerza y mucha suerte !

Miguel

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Enviado por Miguelico el Jue, 04/01/2018 - 05:12

laila te envio mucha fuerza para que logres dejar de fumar.

 

 

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Enviado por loser el Vie, 05/01/2018 - 18:15