Hoy he tenido una de las grandes recompensas que tenemos al dejar de fumar.
Monto en bicicleta desde el año pasado, cuando lo dejé por primera vez. Cuando volví a caer tambien deje de utilizar la bici 2 o 3 veces por semana, la cogia muy de tarde en tarde. Está primavera empecé de nuevo a utilizarla, aunque fumaba. La uso los fines de semana, y bueno, no me cuesta mucho trabajo subir cuestas, ni estar 2 horas dando pedales a pesar de que fumaba.... dicen que los músculos tienen recuerdo si has echo ese deporte anteriormente, y así es, pero lo que no tiene "recuerdo o memoria" son los pulmones!!!!!, pero hoy he visto que ya me lo están agradeciendo.
Desde que he vuelto a montar en bici, las cuestas las subía aunque me costara muchísimo, pero las subía casi sin aliento, axfisiada. Hoy con sólo 2 dias y 15 horas sin fumar, me he sentido muy afortunada por haber tomado esta decisión, pues al subir las mismas cuestas que estos meses atrás, me he dado cuenta que estoy empezando a recuperar una cuarta parte de mi capacidad pulmonar!!!!! No me he sentido tan asfixiada como la semana pasada!! Y esto no es mas que el principio de un montón de mejoras y ventajas que tenemos al dejar de fumar.
Besos sin humos chic@s. :* :-* (K) (k) :kiss