Blog de Lylyth

Son las 5.15 de la madrugada. Que qué hago despierta? Cosas del mono. He aprovechado para leer  y limpiar. Desgraciadamente también he tenido tiempo de pensar.

Esta mañana he tenido visita con el neumólogo que me lleva el tema del tabaco. Me ha felicitado por mi semana y por haber reconducido la recaida con tanta prontitud. Me ha dicho que aun no he encontrado mi lugar como no fumadora pero que soy una luchadora y que está seguro de que lo voy a conseguir.

Ésta última semana la he vivido como un huracán. Me he sentido fuerte y todo han sido halagosy alusiones a mi fortaleza.

Pero y si todo ha sido un ataque de euforia pasajera. Ahora mismo me siento pequeñita. Me da miedo mirar muy lejos. Y si vuelvo a fallar? no, ésto es mejor tomarlo como viene, vivir un día a la vez o como reza la oración sólo por hoy . 

Qué penita me ha dado cambiar mi fecha de contador. Estaba a punto de cumplir los 2 meses. Pero bueno, me ha sevido para conocer mejor cómo funciono y asentar conocimientos que aunque en teoría ya los sabes    de alguna manera no les das la importancia real que tienen. Ahora estoy más convencida,más segura, más resuelta. y me apunto a todo lo que aleje de fumar. Sea algo serio y trascendente o sea frívolo y superficial. Por ejemplo, yo hace tiempo meditaba en plan serio y me iba genial pero siempre encuentras excusas para alejarte de las cosas que, aunque te van bien, no dejan de ser un esfuercillo.

Ahora medito cada día, pero no me complico la vida y me cojo cualquier meditación guiada del you tube, me va muy bien para la ansiedad y antes de empezar a quejaros las hay de 4 minutos y también lo addmito, las hay muy chorras, pero lo importante es si te van bien para el tema del tabaco. También voy al gym a menudo porque, aparte de que va bien, yo he cogido 10 k en estos 2 meses, o sea, que ahora me apunto a lo de tener cerca el fruteroo. Pero no me quedo hay ,ya os lo digo me apunto a todo, al neceser de manicura de mandarina, a     la pedecura, a   los baños de espuma, mascaillas, automasajes, reflexologia. Vamos que ayer cumplí 46 y de aquí a 3 meses cumplo 36. también me apunto a escibir más en el foro.

En fin que ya veis que por .no fumar si tengo que hacer el payaso, lo hago

Aprovecho para dar la bienvenida a todos los llegados reccientemente y para repartir entre nuevos y veteranos besos, abrazos y achuchones porque como os he dicho NO ME ESTOY DE NADA :)))

JUDITH. 

 Hola amigos! tengo que contarlo o acabaré enganchada de nuevo

Esta semana he recaido, no sé cómo pero  así ha sido. Me he sentido mal y muy culpable sin saber por qué hacía lo que hacía. La cosa empezó e llunes con tres cigarros y espero que acabe hoy con 5.

Anoche no podía dormir de pura culpabilidad y no sabía si contarlo o no. El caso es que hay algo que hago mal porque ya son demasiados tropezones pero no se que es. Lo hago como un autómata y quiero que esta sea la buena. Ayer leí el taller de kike y pensé en que mis pensamientos suelen ser negativos, tendré que mejorar eso. Ahora miropara atrás y no sé como estuve 8 meses sin fumar, pero si lo hice entonces tambien puedo ahora.

Bueno no sigo porque no estoy muy animada.

Aunque no es habitual dedicar los post, esta es una situación especial. Como escribo poco pq tengo problemas con el ordenador, este post está dedicado a kike (Asturias) que hoy ha cumplido su 1er mes sin humo. Asturias, nos has cambiado el foro a mejor.. Sé que todos y cada uno de nosotros te agradecemos el sobreesfuerzo que  tan orgullosamente haces. Y digo orgullosamente porque tu te entregas para ayudar a los demás y eso es para estar orgulloso. Te quiero y te aprecio un montón como persona, como compañero y como amigo. Así que aquí está mi post.

Todo el día de hoy me ha dolido la rodilla .He ido arriba y abajo todo el día con el dichoso dolor. Al final, cuando ya me volvía en el metro para casa he tenido una visión, de esas de las que habla Allen. Me dolía tanto que me he acordado de los días que estuve ingresada en el hospital por mi problema con los pulmones, y he dicho, un momento, yo no me habría dado con un martillo en la rodilla para que me doliera tanto, entonces lo de fumar es lo mismo, si fumo me estaré dando con el martillo

Aunque no es habitual dedicar los post, esta es una situación especial. Como escribo poco pq tengo problemas con el ordenador, este post está dedicado a kike (Asturias) que hoy ha cumplido su 1er mes sin humo. Asturias, nos has cambiado el foro a mejor.. Sé que todos y cada uno de nosotros te agradecemos el sobreesfuerzo que  tan orgullosamente haces. Y digo orgullosamente porque tu te entregas para ayudar a los demás y eso es para estar orgulloso. Te quiero y te aprecio un montón como persona, como compañero y como amigo. Así que aquí está mi post.

Todo el día de hoy me ha dolido la rodilla .He ido arriba y abajo todo el día con el dichoso dolor. Al final, cuando ya me volvía en el metro para casa he tenido una visión, de esas de las que habla Allen. Me dolía tanto que me he acordado de los días que estuve ingresada en el hospital por mi problema con los pulmones, y he dicho, un momento, yo no me habría dado con un martillo en la rodilla para que me doliera tanto, entonces lo de fumar es lo mismo, si fumo me estaré dando con el martillo

G racias a todos los que me habeis contestado (o leido) mis 2 post. No puedo contestar uno por uno pq escribo desde un movil. Me habeis llenado de esperanza y confianza en mi misma. Habeis subido mi vulnerable autoestima. habeis convertido mis 3 semanas y 6 dias en oro. Nunca podre olvidar este sitio en internet. A los que me conocen decirles que soy la reina del baile. Ellos me entienden y creo que los que no me conocen tambien.

El viernes que viene tengo visita y me harán soplar para ver si he fumado y saldra "cero patatero".

me relamo yo misma de pensarlo. Jajaja

besos, fuerzas y animos. (a los que estan mal decirles algo que a mi me funciona muy bien y que he sacado del foro: NO ESTAS ASI POR NO FUMAR, SINO POR HABER FUMADO.

A mis mas amigos buscare ese te y lo enviare por correo porque funciona. Ahora siento mucho amor.jajaja

Fuerza, animo, decision y empuje para todos.

os quiere Judith

He leido mi blog entero y me he quedado petrificada. Qué loca estaba cuando empecé. me lo dicen los compañeros. Se te ve más trankila yo -¿tú crees? yo no noto nada. Madre mía qué loca estaba.

De nuevo gracias

q no escribo casi pq el ordenata tiene un virus (por lo visto) y no me deja escribir apenas. Que os leo, os sigo y estoy en el face.

ya llevo 3 semanas y 3 dias los, desafios son muchos pero destaco la capacidad de logros que tenemos que ser capaces de crear en nuestro estado anímico vivencial lo que nos hará  desde los objetivos más sencillos hasta los más inverosímiles. El objetivo nos lo tenemos que poner nosotros mismos,si es así, mantendremos el control sobre los hechos q nos hará alcanzar deseos y metas.

jo! Cómo me ha kedado. Me parezco a Vicente.

Fuerza y ánimos para todos.

1 semana 4 dias 21 horas. Qué contenta me  pongo cuando veo mi contador ! Porque mi móvil no es tan moderno como los vuestros y no puedo bajarme la aplicación motivadora esa que muchos teneis, así que a veces tengo que entrar con el tiempo justo para echar una ojeada. Por cierto qué susto me he llevado esta tarde. El ordenador no se conectaba  y me daba mensajes de error. Qué miedo he pasado! Pensaba....  no,no,no. Justo ahora no puedo quedarme sin ordenador. luego me he tenido que ir y ahora lo he encenndido encomendándome al Patrón de los ordenadores (que no sé quien es) y zas se ha conectado o sea que GRACIAS a quien corresponda. Ya me veía sola en medio de la nada sin saber nada de vosotros y me he angustiado bastante. 

Hace 2 días estuve en una reunión de fumadores y uno llegó diciendo -lo 1º de todo un cigarrito que traigo un mono... otro contestó. -Judith lo está dejando a lo que yo añadí -, sí, pero vosotros fumar tranquilos y el del mono con cara de asombro me dijo -no lo dejes tonta -ya lo he dejado contesté yo con aparente indiferencia. -Lo digo porque vas a pasar unos diás muy malos -ya llevo 1 semana - bueno,hasta que no lleves 3 meses....  Será Idiota!..

Aguanté sin fumar pero cuando nos despedimos todos y me volvía sola para casa, me entró un mono... Es verdad. El mono se anima cuando estoy sola. Esta tarde me ha pasado lo mismo    

Bueno, Besos y que estoy por aquí lo que pasa es que casi no escribo porque el champix me deja un poco ko

necesito entrar para ver mi contador que me recuerda que ya son 5 dias. Necesito entrar para no salir a buscar un cigarrillo para dormir agustito esta noche. Necesito entrar porque alguien me escucha. No sé por cuantas cosas más, yo necesito entrar.