NO HE COMPRADO TABACO,PERO NO ES MI DIA D.
Nalanda
26/01/2012
buenas tardes .....comprar tabaco no lo he hecho
....y el estanco esta a 25 metros,pero he fumado ....3 malditos cigarros. a partir del lunes tengo que empezar a tomar otra pastilla de ZYNTABAC y como habia dicho sera el domingo 29.Mi medico me dijo que en la segunda semana era cuando se planteaba la fecha para dejarlo definitivamente..y cuando lo dejara empezara con una pastilla mas,yo antes fumaba 20 cigarrillos,(que brutalidad) o mas.A partir de mi primer dia empeze a bajar la dosis de tabaco pq no me apetecen,no me saben como antes.voy hacer las cosas como mi medico me dijo,,porque me conozco y no quiero arrepentirme de dar un paso mal..ANIMO PARA TOD@SSS. ESTARE ESTA NOCHE ANIMAROS A ENTRAR AL CHAT TB PODEMOS HABLAR Y COMENTAR.
- blog de Nalanda
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
9 comentarios
Nalanda,traquila q lo estás haciendo bien,ésto es así,tomas medicación y fumas,ponte fecha laaaaaaaaaaaarga para dejarlo y mientras fuma y lee mucho sobre el tema,saber nos da poder y aquí verás q es cierto,aprovecha estos días para informarte y evita las situaciones tensas,intenta estar bien,un abrazo.
Vas muy bien Nalanda , razonando el camino , te veo bien y segura de lo que quieres.
Además , no es cuestión de tiempo , sino de lograrlo.
No tengas prisa y empieza con seguridad que es mucho mejor y más fácil obtener buenos resultados
Animo y un abrazo
Nalanda, tranquila que todos creo que hemos caido, tomatelo con calma, piensa bien que sentias cuando fumabas esos cigarros y en que parte te ha derrotado el "mono" para la siguiente ocasion si lo vas conociendo tienes mas armas para luchar contra el.
Besos
Me parece muy lógica la decisión que has tomado, haz caso a tú médico y cuando tengas fijado el día D vamos a por el.
No te tortures porque has fumado tres cigarros, puedes fumar hasta tú dia D, asi que no te agobies por esos cigarrillos de na y piensa que en unos dias todo va a cambiar. hasta entonces haz tú vida normal y a disfrutar.
Te mando un abrazo muy fuerte
Besitos
Hola Nalanda,me alegro que vayaa bien,yo por fin hoy he decidido mi día "D",estuve hoy en la consulta pq me está llevando un médico y un psicólogo,les conté que estoy en mi octavo día de champix y que seguía fumando,me regañanaron,claro,pues dicen que el champix ya está actuando y no debería estar fumando tanto,he quedado con ellos para que me vean al cuarto día sin tabaco y sigo "acojonada",tengo tanto miedo,me dijeron ¿cuánto tabaco tienes?y les dije un paquete,pues no compres más y repártelos hasta tu dia "D",no sé si aguantaré con ese pakete o no.Ya os seguiré contando.Un saludo a tod@s y mil gracias por los ánimos.
No te aterres Morenita, estas rodeada de mucha ayuda, tu médico, el psicólogo, nosotros, etc. Ten mucha fuerza y haz que ese paquete sea el último, desde ya relajate para que cuando llegue el día D ni lo sientas.
Claro que puedes, piensa que sin fu te vas a ver más bonita.
Suerte, fuerza y muchos besos
Cómo vas Morenita, estas más tranquila?
Venga mujer veras como tu si puedes, mucho ánimo.
Nalanda, te has fijado tu dia D?? pues si es si, no te tortures pensando si has fumado 20,15 o 3 cigarrillos, NOOOOO, hasta tu dia D puedes fumar lo que te de la gana, pero ya sabes que ese dia si que no hay que tener tabaco a la mano y lo mas importante no fumar... Así que no te tortures y fuma, fuma todo lo que kieras pero ese dia ve mentalizada que ya no fumarás, que has decidido ser libre de este vicio y que no va a poder mas que tu...
Muchíiiiisima suerte en tu camino y ánimo que lo conseguirás
PD: primero lucha para quitar todas las dudas de tu mente y luego a por la lucha del no fumar
Muy bien Nalanda, despacito y con paso firme.
Ya te queda menos para dejar ese veneno y empezar una nueva vida, mucho ánimo.