¿ PORQUE ME CUESTA DECIDIR MI DIA D?

... te cuesta , porque en realidad , aún no te has decidido a dejar de fumar del todo y para siempre , sino qu e estás haciendo pruebas a ver qué pasa , y estás cargando el peso de le aventura en las pastillas y no en tí.

Tienes plan " B " ... . no parece que lo tengas claro del todo.

Cuando lo tengas claro , estarás deseando que llegue ese día D , y otro más , y otro más... etc , etc , ...

Estás casi a punto , ... piénsalo bien , y , ¡¡¡ adelante !!!...

             Un abrazo

GRACIAS  VICENTE,  POR  CONTESTAR  . PARA  MI ESTO NO  ES NIGUNA  AVENTURA  ES  ALGO  MUY SERIO.

Nalanda, coincido con Vicente, tienes claro el viaje pero no tienes claro el equipaje que hay que meter en la maleta.

Debes pensarlo mejor, diferente o buscar otro tipo de ayuda.

De todos modos sigue por aquí que seguro hay alguien con una propuesta más clara.

Mucho ánimo y un abrazo

Hola Nalanda, lo peor es tomar la decisión y es lo que a ti te falta, después que tengas claro eso, lo demas esta hecho.

Ánimos princesa y por aqui estaremos

Mónica

Nalanda, intenta pensar en tu frase :"lo  que daria  yo  por   ser exfumadora"

¿Qué darías?,¿ realmente te lo has planteado?, ¿hasta dónde estás dispuesta a perder para ganar?.

Yo te aseguro que cuando dejes el tabaco, vas a ganar mas de lo que vas a perder, y que es muy buena inversión pasar por la fase del síndrome de abstinencia, que estar torturándote día a día pensando que esto te esto no puede seguir así y que tu vida se va a ir consumiendo como lo hace un cigarrillo si sigues fumando.

Cuando te dicen que esto es una aventura, no debes molestarte, claro mujer que es algo muy serio, para todos los que estamos decididos a abandonar el tabaco  es algo serio y muy importante, pero no deja de ser de alguna manera una aventura, porque aunque leas a los demás,te das cuenta que a nadie le cambia la vida por igual,ni su fase de mono es la misma, tampoco sabes hasta dónde va a ser fuerte tu voluntad, ni que apoyo recibirás de tu gente y mil etc más. Nadie, al menos de los que hayamos dejado de fumar, bien sea ahora o en algún periodo anterior de nuestras vidas, te va a discutir que no sea algo que haya que tomárselo en serio, pero también debes saber dar ese toque de humor en ese proceso o lo pasarás peor.

La respuesta está en ti Nalanda, aprende a escucharte, y a convencerte que no pasa nada, que vas a vivir incluso mejor porque las ventajas superan a los incovenientes, es lógico que se tema lo desconocido y también es normal que nos asuste separarnos de lo que ha formado parte de nuestra vida durante mucho tiempo, pero ya has decidido acabar, y has de empezar ya a terminar con ello.

Un abrazo y muchísima fuerza

Nalanda, si te sirve yo estuve como una semana diciendo mañana es mi dia D, llegaba el dia y volvia a decir, bueno no estoy aun preparada mañana sera mi dia D... asi durante mas de 7 dias despues de haber escogido ese dia D.

Uno de esos dias me pare a pensar, a media mañana se me termino el tabaco, y me di cuenta que si estaba esperando al dia ideal este no llegaria nunca, asi que me dije, pues no compro mas tabaco y vamos a intentarlo.

Me habia hecho tantas ideas de lo mal que lo iba a pasar el primer dia que le tenia terror, me veo un poco reflejada en lo que escribes, por eso te lo he contado.

Cielo, simplemente no lo pienses tanto, decidelo y en paz, luego veras que el primer dia no es tan terrible como parece. Tranquilizate y adelante que TU PUEDES

Besos y a por todas 

 Hola Nalanda,poco q aportar,te han aconsejado bien,solo me queda animarte y decirte q ya tienes medio camino ganado:el planterte dejarlo,ahora faltan los recursos y materializarlo,trabaja bastante ésto para q puedas organizarte y tener ideas claras,ánimo y note rindas.

Nalanda:

El movimiento se demuestra andando, echa a caminar...si te caes....aprenderás de tu error y volverás a intentarlo, todos hemos aprendido a caminar cayendo al menos una vez...no pasa nada, pero hay que enfrentarse al bicho de frente, él intenta hacerte ver que es más fuerte que tú, sorpréndele y enfréntate a él.

Animo

Kike

NALANDA, como estas, ya mas tranquilita???

Recuerda que andamos por aqui y aunque no lo parezca en grupo somos un gran apoyo.

Recuerda, TU PUEDES