HOLA mi dia 3 1/2

Muy bien Notevagustar, es bueno que tengas esos conceptos tan claros y que no alimentes al mono con flaquezas, al contrario, a la vez que tu crecerás, él irá perdiendo poder, sólo debes de seguir manteniéndote como hasta ahora, o incluso más, pero tranquilo, ya lo irás consiguiendo, con pequeñas victorias diarias te terminarás alzando con el triunfo.

Un abrazo y ánimo

 3 días y medio está muy bien pero es pura esfervescencia,asi q a luchar y con la autoestima muy alta, es importante q potencies esa sensación de autoridad q tienes,es la q te va a hacer más fácil el camino en los malos royos,sigue así q cada día superado es una sensación de poder impresionante,mucha fuerza,q "sitevagustar".

3 dias y si miras hacia atras veras que ahora misnmo han pasado rapidos, yo creo que a nivel de miedos los primeros dias son los peores ya que no sabes lo que te espera, como ya los has superado, ahora a por los siguiente, y dia a dia se va consiguiendo

Animo y fuerza

Besos

Hola notevagustar (sigue gustandome tu nick), te felicito por tus logros, estamos iguales y yo también estoy contenta. Por momentos se pasa un ratito malo pero lo ignoras y fueraaaaa.

Cuando vi el titulo de tu blog me asuste porque leí 31/2 y me creí que lo dejarías el 31 de febrero, jajajaj. Y pense " vaya si se me achico este chico" . Bueno nada, que era una bromita para que no falte el buen humor.

Sigue adelante cuatrillizo que tú, marta, nalatel y yo somos hermanitos de día.

Besote

Mónica

Hola amigo:

Ante todo enhorabuena por tu decisión de dejar de fumar y haber entrado en el camino de NO FUMAR.

Parece que lo estás dejando a pelo, es decir sin ayuda de medicación.

El objetivo de todos es dejar de fumar y cada uno con los medios a su alcance o los que él considere.

Quiero resaltar tu frase "Tengo ganas de fumar pero aguanto estos dias he aplacado las peores horas con un chicle de nicotina (1 solo cada dia) hoy tratare de no utilizarlo".

Ten en cuenta que el chicle es medicación, fumar es veneno, no pasa nada por comer uno o diez chicles de nicotina, el problema es si fumas, la medicación, la que sea no mata, el tabaco si.

No vas a ser mejor NO FUMADOR por no utilizar métodos alternativos, busca toda la ayuda posible, que no te  suponga ningún problema de conciencia el utilizar métodos que te ayuden, este camino que has empezado es para  toda la vida y como en la vida habrá momentos mejores y peores y hay que tener siempre algo al lado que nos pueda echar un cable.

Enhorabuena por la vuelta al camino de NO FUMAR y utiliza todos los apoyos posibles, entre ellos la medicación si es necesario.

Hola notevagustar ya estas pasando lo peor, bien dice Libertad con pequeñas victorias se alcanza el triunfo y nada que casi siempre los primeros días son los más duros.

Siento que estas muy motivado y si sientes que necesitas los chicles tomalos tampoco se trata de torturarse. Vamos, no pierdas fuerzas que aqui estamos siguiendo tus pasos.

Besotes

hola compañero, como dice monilejandra somos de la misma quinta y tenemos que llegar juntos a la meta. Utiliza todo los medios que tengas a tu alcance para facilitar el camino, el camino hay que andarle de todas formas pero si hay uno llano y otro con piedras ,porque coger el de piedras? como bien te dice kike no vas a ser mejor no fumador por sufrir más.

Enhorabuena, tus sentimientos son muy buenos, ten paciencia y sigue luchando cada día que pase será mejor.

No des marcha atrás ni siquiera nos podemos permitir pensarlo, sería nuestra condena por mucho tiempo y no quieres eso, verdad?, pues pa´lante que todo lo que viene siempre es mejor.