FALTA UN DIA PARA EL DIA D
pepa2
10/02/2012
HOLA buenas noches a todos ya solo falta un dia para empezar a no fumar a mi particularmente no me sientan mal pastillas un poco dolor de cabeza y nada mas solo cuando fumo, soy fumadora de paquete imedio ,estoy reduciendo la cantidad de cigarros pero no se si podre el domingo aguantar necesito mucha fuerza de boluntad ha sido muchos años fumando y mucho tabaco diario demasiado enganchada ya os ire contando como me siento muchas gracias a todos .
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10 comentarios
Ánimo, se que lo vas a lograr y si el domingo no lo logras sigue intentandolo, es más el susto del susto de la vispera del día que el día como tal, después de haber tomado la desición, no puedes mirar atrás. Sólo piensa que es una gran desición para dejar de ser esclavo. Mucha suerte :)
Lo vas a lograr, lo que no tienes es que tener miedo porque no te va a pasar nada. No puedes dejar que te paren esas sensaciones de miedo. Todos lo hemos conseguido y aqui estamos, por que no vas a poder tú? , mira los videos de Allen Carr que son muy buenos y a tirar hacia adelantee.
Aqui estamos para cuando nos necesites, no te alejes mucho
Un beso
María
Lola, pues claro que lo vas a lograr, tú no le temas que luego no es tanto como pensamos, piensa que tu días D es el comienzo de una vida maravillosa, que lo es, y que tú puedes con todo lo que venga, PODER PODEMOS.
Mucho ánimo
Pepa:
Ya llegooooooooooooooooooo.
Bienvenida a tu nueva vida, cuéntanos como vas...ahora más que nunca estate por aquí, comparte, grita, ríe, llora... vive con nosotros tu nueva vida...los que lo estamos consiguiendo así lo hacemos.
Enhorabuena y mucho ánimo
Kike
Llegó el primer día del resto de tu vida!! Bienvenida, al bando de los sanos, luchadores y porque no, los mejores del mundo jejejejeje!!!
Verás que tendrás algun que otro día malo, pero no es tan difícil como lo cuentan, no es tarea imposible, te lo digo yo!! Ven a visitarnos mucho y cuentanos como te va la cosa, que aquí otra cosa no, pero sabemos escuchar y mucho y queremos saber como te va ok???
Has tomado la mejor decisión de tu vida!! Disfruta de tu nueva libertad!!
.Hola gracias a todos hoy es el primer dia que salgo sin tabaco en el bolso y lo he llevado bien yyyyyyyyyyyyyyyyyyy mañana sera el gran dia ,mañana saldre por la mañana para distraerme y no pensar demasdio en el tema ya os ire contando besos a todos .
Animo Pepa! Si no he entendio mal dejas mañana de fumar yo tambien, vamos a ser compañeras de viaje jajaja. Yo como tu estoy muerta de miedo, tambien fumaba un paquete y medio al dia y cada dia mas. Y no se que va a pasar mañana pero lo voy a intentar con todas mis fuerzas.
Un beso y animo que lo vamos a conseguir!
HOLA mikaela animo para ti tambien y mucha fuerza yo por lo pronto mañana estare toda la mañana en la calle para espantar los malos esperitus jajajajajaj y me he comprado un par de cigarros de plasticos ayudan mucho y por lo pronto he salido a la calle sin el tabaco encima y eso es un logro para mi y no me dado ansiedad ni nada de eso yo con mi cigarro de plastico estoy muy chula jajajajajaj ,,,,,,,,animo
Chicas, mañana no va a pasar nada, bueno, mejor dicho si, Vais a empezar a vivir las dos, mas sanas, con mas pelas en el bolsillo, oliendo mejor, saboreando la comida y sin problemas de ir al cine y desear que acabe la peli para fumar, o tener que salir del bar a pasar frio por el dichoso tabaco, lo mejor es que vais a empezar a ser LIBRES.
Aferraros a la idea que mas os motiva y a partir de ahi, la palabra para el Mono (yo le llamo Miguelito) es NO
CON esto esta logrado medio camino. Para el otro medio ya estamos nosotros para ayudaros.
Animos, que podemos
PARA PEPA, NICA Y MIKAELA.
Habéis empezado esta aventura juntas, así que comprometeros e implicaros un poco las unas con las otras. Agarraos de la mano. Seguro que además de conseguir vuestro objetivo sacáis adelante una gran amistad.
Sacúdiros y quitar esos nervios de encima.
Tú no eres más adicta, ni has sido más fumadora, ni tienes menos fuerza de voluntad, ni tus años fumando han hecho mella. Pepa, tú no vas a tener más dificultad que los cientos de usuarios que vamos caminando por aquí.
Somos muchísimas las personas que hemos pasado por este foro con todas las etiquetas que quieras colgarte, así que ni tus nervios, ni tus miedos son una excusa para no dejar de fumar.
Ponte música, lee, haz autodefinidos, sudokus, sal con tus amigos, con tu familia, rodéate de pequeños caprichos, vete a pasear, a correr dejando el mono atrás. El deporte es buenísimo.
No dejes que el mono se acomode en tu cabeza, no te dejes arrastrar por su testarudez, pues suele ser muy cabezón. Cada vez que él te pida... tú niégale. Yo tenía una borragoma, y cuando él aparecía lo borraba, y automáticamente hacia algo positivo por mi vida..... o deporte, una ducha, beber agua, lavarme los dientes, mantener la cabeza ocupada...
Así que ánimo Pepa. Ya verás como en unos días te vemos apoyando a nuevos compañeros.
Muchísima fuerza y a por todas!!!