Blog de Sergi1

Hola amig@s,

de vez en cuando entro y os leo pero llevo unos días que no veo a Ariam...donde estás amiga? estás bien? por favor, respondeme, me quedaré más tranquilaaa.

al resto, Libertad, lebasi, igna_m, nuevo aqui, ilusión, dafne, mandarina, jackie, kike, etc etc etc...que os sigo y sé que estáis bien que me acuerdo mucho de vosotros, en serio..........

yo bien, la verdad que ya he pasado la barrera de los 6 meses y estoy encantada, siempre hay ratos peores pero en general muy bien, la verdad!

solo eso, que os mando un beso gordo, que aunque no entro mucho, os sigo, así que, que no se me caiga nadie del barco ok?

muchos besos y joer con el spam eh!!

hola  a todos,

lo primero deciros que he estado estos días en shock total con lo de judith, lo leí y bueno, imagino que como muchos de vosotros estuve paralizada bastante tiempo, no podía creerlo, la verdad.

Ariam, sé que era tu amiga y que para tí el mazazo ha sido todavía más grande, así que te mando un besazo enorme, sé que no lo habrás pasado bien.

para el resto, Libertad, lebasi, Aire30, Dafne, vero, ilusion, igna_m, nuevo_aqui,.kike, ilusión,jackie, mandarina.........etc etc etc que os llevo en mi mente todos los días, que me gustaría entrar más pero llevo una temporada agitada, la verdad, todo bien, eso sí....pero os echo de menos y mucho!! no me da tiempo a seguiros más en el día a día, a daros ánimos, a mandaros fuerza pero no me olvido ni un solo día, en serio, sois muy importantes para mí!!

dicho esto, felicitar a todos los que han cumplido mes, mi más sincera ehnorabuena y adelante, que se puede, claro que sí....aunque a días y a ratos resulte muy difícil, lo sé.

os mando un beso enorme y un achuchón de la mañica que no os olvida y por supuesto, Judith, un beso enorme para tí que sé que nos estás ayudando a todos, te echaremos de menos.

Hola a tod@s,

espero que esta vez me deje publicar mi blog, llevo desde ayer intentandolo y una vez que tenía todo escrito no me dejaba publicarlo, no sé, a ver ahora!!

lo primero de todo, perdonadme, casi no entro ultimamente, o mejor dicho, entro de vez en cuando, leo como estáis pero ya no me da tiempo de contestar, la verdad, ando liada y me es difícil pero no me olvido ni mucho menos

sólo quería daros las gracias a mis incondicionales,(libertad, lebasi, ariam, aire30, jackie, dafne, ilusion, vero, igna_m, nuevo aqui, asturies,...etc etc..), si, gracias porque me habéis ayudado y mucho a llegar donde estoy, a cumplir esos 4 mesazos qeu en fin, es toda una vida sin fumar, sinceramente.

deciros que me encuentro bien, más tranquila cada día que pasa, más contenta con esta decisión, con más monedas sueltas en el bolso siempre, con mejor olor, con una sonrisa limpia, en fin, feliz, de verdad que sí.

sé que Kike ha pasado unos días chungos,ánimo tú puedes con todo. Ariam, sé que estás mejor y me alegro mucho guapa, Libertad: qué peste la del baño del hospital jejejej me ha llegado el olor, te lo digo en serio...y al resto que ánimo y sobre todo gracias por estar ahi siempre. ah!! y a Elan un besico que seguro me lee y se alegra de como estoy, es un viejo amigo, jeje

muchos besicos y achuchones para todos, me acuerdo de todos....ah!! y para todos los que estais empezando, mucho ánimo que sí, que se puede, os lo digo yo, mucha fuerza!!

un besoooooooo

Hola a tod@s,

estoy de celebración, sí, sí, y por todo lo alto, hoy cumplo 3 meses sin fumar!!!!

os tengo que agradecer a tod@s el estar ahí, ya os lo he dicho muchas veces pero el champix y gente tan maja como las que estais aquí, pues el camino ha sido mucho más fácil, desde luego que sí.

ha habido y hay días malos, el subconsciente pasa malas jugadas y a veces te quiere hacer caer pero no, esta vez no lo va a conseguir, si he llegado hasta aquí, puedo seguir así muchos meses más.....yo creo que para siempre, creo no, estoy completamente convencida porque estoy aprendiendo a vivir sin el puñetero cigarrillo, estoy descubriendo muchas cosas sin él, así que bye bye para siempre es lo que le digo cada mañana cuando aparece en mi mente jejejejeje.

soy feliz corriendo y aguantando un montón (cosa que hasta ahora nunca había podido hacer), he engordado un poquito, eso es verdad, pero es que arrastro un poco la campaña navideña ...pero bueno, que ya estoy con el lechuga-pechuga así que pronto me los quitaré.

también ha mejorado y mucho mi salud dental,....esto es de las mejores cosas...oir a tu dentista después del problemón que tuve que está mejorando la cosa y muchoooooooo hasta el punto que estuve a punto de perder una pieza y gracias a unos cuidados, tratamientos y no entrar humo en mi boca pues la he salvado...imaginaosssssssss mi felicidad!!

en fin, amigos míos quería compartir con vosotr@s mi alegría en mi día, que siento mucho no tener más tiempo para contestar a veces todo lo que me gustaría pero que os sigo de cerca y que me tenéis para lo uqe necesitéis, lo sabeís verdad???

por favor, mucha fuerza para los que estais empezando, que sí se puede, creedme, es duro a veces pero compensa, en seriooooooooooo

Bueno, en mi título lo digo, entro rápidamente a desearos a TOD@S que tengáis un buen fin de semana, que disfrutéis y descanséis mucho y que os abrigueis que viene fríooooooooo y mucho!!

pero bueno, como si salimos ya no tenemos que estar en la calle para fumar pues como que no vamos a pasar tanto ¿no os parece??? qué penica cuando en la puerta de los bares o de los centros comerciales vemos como en dos caladas se fuman un cigarro temblando...bufff qué horror!! lo terminas enseguida y entras de nuevo tosiendo como una loca porque te lo has tragao de tirón............... ah calla que a mí ya no me pasa jajajajajajaja

bromas aparte, lo dicho, que nos vemos la semana que viene, que estoy muy contenta que voy a hacer tres meses en nada y merece la pena ¡¡¡y mucho!!! cada día aguanto más corriendo y eso que no había corrido nunca antes pero como ahora tengo una cosa llamada capacidad pulmonar pues aguanto que no veas y me siento más bien que para qué, os animo a los que estéis empezando a hacerlo, os será de gran ayuda!!

y por cierto, no he entrado mucho estos días pero Aire30 no te he visto hace mucho....o me he despistado, vaya...¿estás bien verdad?

besicos a todosssssssssssssssssss!!

hola a tod@s,

he estado desconectada este finde y madre mía!! no me siento capaz de contestar a todos, ha habido mucho movimiento,....

en fin, iré leyendo pero quiero deciros algunas cosas que más ganas tengo:

Aire30: Felicidades campeón,, TU SI QUE VALES, TU SI QUE VALES...JAJAJAJ

Ariam: siento mucho que estés pasando problemas como los míos, jo, qué faena, pero no te preocupes, todo se soluciona!! verás, si necesitas cualquier cosa, dímelo seguro que te puedo ayudar, me he hecho una experta en salud bucodental jajajaja

Icicar, te vamos a ehcar de menos y mucho!! vuelve pronto

Lebasi y Libertad: campeonas, siempre estáis ahí, da gusto...

Jackie: Felicidades!! vas genial y lo vas a conseguir, claro que sí!!

Dafne, Nuevo_aqui, Igna_m,: gracias por estar ahí, siempre estáis pendientes del sentir de la gente y de los problemas, da gusto!!

bueno, os dejo, espero seguir escribiendo más en un rato

besicosssssssssss

Hola a tod@s,

parece que tras nas navidades ya todo vuelve a la normalidad y el spam se ha debido de ir también (espero que hasta el año que viene por lo menos)....así que aquí estoy de nuevo para contaros como voy y saber de vosotr@s .....que se os extraña y mucho!!

bueno, lo primero, Ariam, gracias por acordarte de mí, ya ví en un post que preguntabas por mi problemas dentales, decirte que voy por el buen camino, que cada semana tengo que ir a hacerme tratamientos que me están haciendo pero he localizado un gran profesional y entre él, mi constancia en los tratamientos y que ya no entra humo en mi boca, la cosa va por buen camino, estoy pasándolo un pelín mal pero seguro que merece la pena y a la larga, todo se soluciona, gracias mil por preguntar, solete!!

por mi parte, ya veis, ya he superado los dos meses, mi contador dice 9 semanas 9 horas 2 mins con que imaginaos como estoy, encantada de la vida, claro que sí, fuerte, muy fuerte en mi convicción y en mi propósito, me sigo acordando de vez en cuando pero no estoy pasando ningún rato que no pueda superar rápido y casi sin esfuerzo, la verdad, así que super contenta!!

lo poco que se ha podido dejar leer por aquí veo que estáis bien, que seguís bien después de las navidades,  y os digo una cosa, si hemos pasado esto, pasamos cualquier cosa eh!!

espero saber de vosotros pronto (Icicar, Ariam,Aire30;meryif, Dafne, Igna_m, nuevo_aqui,lebasi, libertad, marisag, etc etc etc)

muchos besicosssssssssss

He intentado contestar a Icicar y nada, imposible.

bueno, espero que se solucione pronto,.....os echo de menos!!

un besico para tod@s y felices Reyes!!

hol@ a tod@s,

lo primero, deciros que espero hayáis pasado unas felices Navidades, he estado un poco ausetne pero algún rato os he ido leyendo.

deciros que hoy mi marcador marca : 7 semanas 1 día 12 horas , buff y estoy super contenta!!! casi no me lo creo!!

esta semana y estas fiestas lo llevo todavía mejor (que no es poco) que hasta ahora, me acuerdo de vez en cuando de ese cigarrito después de comer, pero realmente cada vez me apetece menos, para seros sincera, hay muchos más ratos al cabo del día sin ganas de fumar que con ganas, así que os podéis imaginar lo contenta que estoy.

antes de finalizar el año voy a correr otra carrera popular y ahí estoy, entrenando un poquito auqnue sí es verdad que estos días tengo la impresión de estar algo más "pesada" jajaja, los excesos, está claro!!

pero bueno, no quiero agobiarme por eso, los días que no son fiesta intento controlar un poco las comidas, hacer algo de ejercicio y estoy segura que tarde o temprano llegará todo a su ser....como decía Meryf (que te mando un beso gordo....) esto es de lo menos importante, lo que más importa es la lucha en la uqe estamos y que cada día estamos más sanitos todos....eso es por lo que debemos luchar y no obsesionarnos por engordar o por tener mal humor algún día.

para tod@s los demás, os mando un beso y mucho ánimo (icicar, ariam, aire, meryf, dafne...etc etc etc etc), que sé qeu lo estáis llevando genial y por supuesto no esperaba menos de vosotr@s.

lo dicho, a seguir así de bien y entrar en 2012 más sanos que nunca!!

Hola,

estos días he estado leyendo vuestras entradas pero apenas he tenido tiempo de contestar. Aparte que tengo más trabajo por cierre de ejercicio, etc, he estado con unos problemas dentales que no os podéis ni imaginar.

entre visitas al dentista y lo mal que he lo he pasado con dolores ....en fin, no os quiero amargar, pero sí que quiero deciros que es alucinante lo que el maldito tabaco puede llegar a hacernos.

no me enrollo mucho pero sí quiero compartir con vosotr@s que aparte de todo lo que ya sabemos que conlleva el fumar, en el tema dental es la leche,.....a mí me han empezado a surgir problemas de encías, etc ahora con infecciones bastante fuertes y sabéis por qué? me lo han dicho varios dentistas y es porque por fin he dejado que circule la sangre por mis encías, hasta ahora, abrasaba todo con el humo y al dejar de meterle humo, han empezado a reaccionar y es lo que está provocando que salgan a la luz problemas que tenía en cierto modo "dormidos" hasta ahora.

Esto aparte de doloroso y costoso, es un proceso largo y solucionable, a Dios gracias, de haberlo dejado más tarde seguramente hubiera sido más dificil de reconducir.

con esto no quiero asustaros porque no a todo el mundo le pasa, mi problema debía ser genético pero el tabaco lo que ha hecho ha sido empeorarlo y menos mal que lo he dejado no muy mayor y así me lo van a solucionar porque de haberlo dejado más adelante igual no hubiese tenido solución.

así que, amig@s míos, para mí, con esto es más que suficiente para tenerlo todavía MÁS CLARO de lo que ya lo tenía, mi boca para mí es un tesoro y por supuesto que no me la voy a jugar de nuevo.

Ariam, espero que estés mejor, y sigue refugiándote en el deporte, ayuda mucho. Eres una campeona!

Icicar, eres la caña de España, ¿quien te iba a decir que lo ibas a llevar tan bien eh?? sigue así de bien,....mejor no puedes ir!!