15 semanas, 2 días y 11 horas y sigo fatal
Silvia Sil
23/09/2010
y sigo fatal!!! que putada!!!! pero esto qué es???? A ver, racionalmente, esto no puede ser mono, que coño de dependencia física voy a tener después de cuatro meses???. Psicológico??? Pues que queréis que os diga, yo creía que ya tenía más que superadas todas las situaciones del mundo. Pro si tengo ganas de fumar hasta cuando estoy trabajando!!!, algo que no tenía ni si quiera cuando era fumadora!!!.
Vaya mierda, quién me mandaría a mi fumarme el primer cigarrillo!!!
Estoy cabreadíiiiisima, se nota no??? No entiendo nada!!!
Lo único que pienso es que mañana se me pasarno???, o como mucho la semana que viene, no???
Ainnssss, si no fuera por vosoros...
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5 comentarios
Hola Silvia Gil, yo llevo 3 semanas y cinco dias, y ahora ya voy mejor, hace unos dias, estaba bastante mal, yo mas que cabreada estaba con el animo muy bajo y con unas ganas tremedas de fumar, y por supuesto durmiendo mal, me compre en el mercadona una infusion que se llama Relax, por lo menos para dormir mejor, y desde que tomo eso, duermo toda la noche y encima me he relajado muchisimo, y hasta se me han ido las ganas de fumar, se me ha ido la tristeza que tenia la mala leche tambien, vamos que estoy muy relajada, algun rato como por ejemplo despues de comer me entra un poco el mono, pero al minuto o menos se me pasa, yo por si acaso, voy a seguir tomandome esa infusion todas las noches, porque creo que me va muy bien.
Hola.
Yo llevo casi un mes y debe ser la octava vez que lo dejo, aunque sólo la 3ª que consigo dejarlo más de un mes. Ahora lo estoy pasando bastante mal, casi diría yo que peor que al principio pero habrá que aguantar, aunque ya empiezo a flojear y a pensar que si vuelvo y fumo menos, que si sólo fumo por las noches etc. Y así una y otra vez.
También tomo las infusiones de Mercadona y me van bastante bien. Me ayudan a dormir y a no estar complétamente histérico. Esta última semana estuve tomando valeriana y también me fue bien, pero lo dejé y ahora estoy como estoy.
Suerte y a aguantar.
Hola Silvia,
después de 4 meses no existe dependencia física, como bien dices, pero la psicológica...... yo soy de las que piensa que siempre seré una ex-fumadora, que siempre existirá ese esfuerzo en mi por no fumar, a temporadas el esfuerzo deberá ser mayor y en otras, en cambio, será más llevadero y el no fumar formará parte de mi rutina, pero siempre estará ahí mi fuerza de voluntad por no volver a caer.....
Yo también he experimentado situaciones como las que cuentas, hasta ahora incluso después de 8 meses sin fumar, en circunstancias en las que nunca había fumado, inexplicablemente te vienen unas ganas absurdas de fumar..... parece como si las situaciones habituales a las que te has tenido que afrontar sin el hábito del tabaco han sido superadas, pero ahora resulta que el mono se apodera de ti en estas otras situaciones......
Cada persona es un mundo y utiliza sus propios medios para superar estas pequeñas "crisis", pero lo que si puede afirmar (y afirmo, jajajaja) que son crisis TOTALMENTE superables, que nada tiene que ver con el principio y que podría decirse que es más el recuerdo de nuestras propias asociaciones al tabaco que un tema de mono o ansiedad.
Afronta los días tal como te vengan, pero estate convencida de la decisión tomada y de que no hay mal que 100 años dure!!! jajajajaja. Por supuesto que vendrán tiempos mejores, y verás que bien te sientes entonces!!!!!!!
Un beso y venga! adelante!
Judith
Hacemos camino al andar
Dejate de tonterias y actualiza el blog ;)
No, ahora en serio, no te comas la cabeza que sabes que acaba pasando ^^ y sino, abres hotmail y me explicas cosillas, veras como te distraes ^^
La gran diferencia es que ahora tú decides, no el Sr. Nicotina. Ha engañado a todo tipo de personas, mucho más listos y experimentados que nosotros. El recuerdo celular para toda la vida, la voluntad invencible y el tiempo tu mejor aliado. Añade recursos. Herbolario, agua, actividad física, relajación, no se, hay muchas cosas. Hay más de 100 componentes nuevos en el tabaco. A cual más agresivo para conseguir tu adicción. Aromas, esencias, químicos.... Lo triste que los gobiernos se siguen enriqueciendo con ello.Mi frase anterior.... era: Hoy, de momento, no he fumado, jejejeje, ahora: Disfrutar de otro día, gracias