Diario de Steppen

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Cuando te dan pena

por Steppen
6 Marzo 2018 9 844
Un barómetro que nos puede indicar cual es el estado de nuestro “mono” es la sensación que recibimos cuando vemos a gente fumando. El sábado fuimos a celebrar los dos meses a un pub de la playa con rock en directo. Yo sabía que era un riesgo. Las...
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Viviendo sin anestesia

por Steppen
2 Marzo 2018 6 768
No encuentro un símil más acertado para definir lo que sentimos en esas primeras semanas de abstinencia del tabaco. Ahora tenemos que afrontar la vida sin ese escudo que no nos protegía de nada, porque a pesar de que cada calada que dábamos al...
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Una carrera de fondo

por Steppen
25 Febrero 2018 13 819
El día 1 de enero dejé de fumar. He fumado durante más de veinte años, nunca he podido aguantar más de tres meses sin hacerlo, pero creo que esta vez es diferente, conozco mejor los mecanismos de la adicción y me lo planteo como una larga carrera de...