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3 MESES Y UN DIA

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avueltas

08/10/2018

Tres meses y un dia, sin fumar, 9 días sin escitalopram y no me acuerdo cuando dejé el champix¡¡ esta vez lo cosigo, vaya que lo consigo. Ya he asumido lo que escribió Kimera. Siempre voy a tener ganas, pero las voy a poder controlar.

La ansiedad se me ha reducido mucho y solo me pega fuerte cuando me llega el humo de los demas (lugares de copas, etc). Afortunadamente, en nada llegara el frio y desapareceran las terrazas...los fumadores en un sitio y nosotros limpitos en otro.

Lo que son las cosas, siempre me pareció que lo de Singapur era pasarse, pero ahora empiezo a pensar que no estaría mal que se aplicase aqui tambien¡¡ Smile

Un abrazo a todos y animo.

quiero dejar de fumar

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lluvia

06/10/2018

Es extraño la relaciçon que mantengo con el tabaco.Se que la fuerza que más me ata a fumar es este estupido sentimiento de autodestución que tengo

.Que autoengaño más grande el pensar que nos acompaña en todos los momentos dificiles 

Queda poco para el día . He pensado comprar chicle de nicotina para estar preparada por si no resisto las ganas. Pero esta vez si que tengo que lograrlo.

quiero dejar de fumar

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lluvia

30/09/2018

Hoy quiero fechar el día. Quiero dejar de fumar. Me estoy consumiendo dejandolo para el día después. Así que quizás escribiendolo aqui me sirva para cumplirlo. El día 16 de Octubre de 2016, día de mi cumpleaños me fumaré el último cigarillo. quiero estar fuerte, no quiero utilizar medicamentos y sincillamente no se como hacerlo. 

Ayer y Hoy irritabilidad totaaallll

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Linux

30/09/2018

Como les parece que ayer y hoy estuve super insoportable jajajajaja irritada, nada quería, nada me gusta, hasta que chille yo insisto que es el mono por que yo jamaaaass lloraba por deporte.. aquí sigo.. firme sin humo 

camino del año y un mes

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loser

25/09/2018

Pues ya lo he conseguido. Hace más de un año que he dejado de fumar.

 

Hecho de menos en este camino a Casilda y  Steppen

Sabeis algo de ellos?

 

A 5 días de 8 meses...!!

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Linux

25/09/2018

Ya en este tiempo me siento volviendo a ser la que era antes como cuando fumaba pero ahora sin humo, ya empieza uno a volver a la normalidad, a ratos siento un poco de fatiga, pero la verdad ya muchísimo más alivianada que antes, es dura está batalla, para mi lo ha sido, además por que siempre tenía un miedo impresionante a morirme que ya también se disminuyó ya empiezo a disfrutar de mis actividades normales sin bajar la guardia obviamente.... ánimo a Los que seguimos luchando y a los que apenas arrancan.. Saludos a Los que siempre me dan ánimo otrebla, kike.... Hay muchos que los he leído detenidamente... un abrazo gigante 

190 DÍAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Wallace.01

25/09/2018

Buenas amigos,

Les cuento que increiblemente ya tengo 190 días libre de humo, alquitran y venenos varios... siento que aun lo estoy dejando aunque las estadísticas mencionan que pasado los 6 meses ya eres un no fumador, yo no bajo la guardia y me mantengo alerta... animos chicos cuando dejas los malos ábitos tu vida se llena de vida jeje Smile

LIBERTAAD!!!

QUIENES SEGUIMOS?

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Chincho

20/09/2018

Hola a todos, después del periodo vacacional, sería bueno hacer recuento de los que seguimos ahí, en la lucha, así que comentar quién está todavía entre nosotros ex fumadores. Saludos a todos

Ahora mismo me fumaría un cigarrito ...

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vicente50

15/09/2018

          ¿cómo vamos de tabaco ? 
      
Dejé de fumar el 06/06/2011  
      
Estamos a 15/09/2018  
      
Llevo sin fumar 2619   Días 
      
He dejado de consumir157140   Cigarros
      
No he comprado 7857   Paquetes
      
Llevo sin gastar 31428   Euros 

                                        Pero ...no , mejor me quedo con todo esto ...

                        Ánimo a [email protected] , que se puede y es mucho más fácil de lo que pensais.

                                                  Un abrazo.

ya lo tengo ....... casi casi

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loser

08/09/2018

Hace  unos meses ..... creo que por Enero estaba intentando sumar dias y dias a mi decisión de dejar de fumar, lo he pasado mal por mi forma de dejarlo que ha sido sin ninguna ayuda .... faltaría más .... soy una chica del norte jajjja. Vamos que yo no tomaría pastillas para una cosa como dejar de fumar. Me retorceria de ganas y de cara al exterior una sonrisa de oreja a oreja . La mala ostia me la comía yo solita y hubo y mucha .

Mucha agua, mucha fruta, mucho yoga  y 1 año y 1 semana después aqui estoy . He dejado de fumar y lo voy a seguir haciendo . Gracias a los que habeis confiado en mi y  mucho ánimo a los que estáis en la lucha -

 

https://youtu.be/-byTiKtOrH4

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