Diario de Rebeca

Escribí este diario hace ya nueve años, a la vez que surgía la página "Mi Lucha Contra el Tabaco", la cual fue un acto de amor y creatividad de mi hijo mayor hacia mí. Foro, blog personal, miles de mensajes de los que durante todos estos años conseguimos dejar de fumar. Con todas estas "armas" os invito a iniciar vuestra lucha particular.

¡Mucha suerte!

Celia Gaspar / Rebeca

Día 29/04/2001

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Rebeca

28/04/2001


17:26:35

El tabaco, cada día que pasa está más olvidado para mí. Algo parecido me ocurre con Zyntabac, se me olvida tomar la tabletita de la tarde. Hoy es el tercer día que sucede. Con una sola al día, a estas alturas, parece suficiente. Si puedo, y con lo que se está oyendo, continúare así. De lo contrario, si siento que mis ganas aumentan, si no me encuentro tan bien, volveré a tomar dos comprimidos.
No tengo gran cosa que contar hoy, he hecho vida social matutina. De toda la masa humana con la que he tenido que charlar esta mañana, sólo fumaban dos, y no lo han hecho en mi presencia. He estado muy agusto con los exfumadores que no me han tenido que sufrir. Eso sí, hay que aguantarme aún, no estoy como siempre, estoy algo más insoportable e irritable. Ya pasará también. Yo no vuelvo a fumar, cómo sea.
No consigo hacer esas maravillosas actividades que tan aconsejables son para los que lo estamos dejando, no voy al cine, nada de teatro, nada de música, ni un museo, ni una exposición. Todos estos lugares que además de apasionantes por si mismos, son para un exfumador el lugar más placentero, ni fumas dentro, ni tienes ganas de salir para fumar fuera. ¡Otra asignatura pendiente que tengo!, además no me he dado ningún homenaje por haberlo dejado, no ahorro el dinero para gastarlo en regalos para mí.Casi no me acuerdo del tabaco. Lo digo al principio y al final, porque eso es lo mejor de todo.

Día 30/04/2001

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Rebeca

29/04/2001


18:38:57

Puede que esté desinformada hoy, no he encontrado referencia alguna en ningún periódico sobre el polémico tema “Zyntabac” sí, “Zyntabac” no. Desde el primer día que apareció la noticia en los telediarios, en internet y al día siguiente en prensa, he hecho mención al tema. Sigue sin haber nada concluyente al respecto. He tenido que ir, estos días, al médico y al dentista, me ha faltado tiempo para comunicarles que estoy tomando Zyntabac. Por el momento, éllos saben poco más que nosotros, es un medicamento muy nuevo y muy potente. También muy eficaz. Hasta la fecha no había nada igual, ni parches, ni chicles de nicotina, es lo mejor. Yo sigo, ya he vuelto a las dos pastillas diarías, me ha dicho mi médico que no me olvide de la segunda. Dice que no es bueno que haya picos de bajada de efecto de la sustancia. También tiene la teoría de que como cualquier medicamento que se tome, riesgos conlleva. Como todo en la vida, mientras no sean demasiado grandes...seguiremos en el empeño.

Día 01/05/2001

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Rebeca

30/04/2001


16:21:15

Treinta y nueve días sin fumar!!!!!!. En prensa no he encontrado nada hoy sobre el tema Zyntabac.
Voy a echar un vistazo por internet a ver si hay algo.


18:06:44

Nada de nada. Yo no encuentro ni una pequeña reseña sobre los problemas nuevos que podría tener el medicamento éste. Lo he buscado exhaustívamente. Parece que sólo tuvieron noticia para un día. luego ha venido el silencio, que aumenta día a día.
Sigo con mis pastillas, entre desencantada (por el tema de las muertes) e ilusionada (por la vida que me da a mí). Ahora cada vez que siento alguna nueva sensación tengo miedo de exponerla aquí, siempre he dicho todo lo que me pasaba, pero los mails que llegan a mí no me gustan. Siento que las personas que me escriben tienen miedo, mucho miedo y muy poca información, como todos. Puede que por saberse mejor el caso de la azafata de 21 años, las personas que me escriben más preocupadas tienen una edad aproximada, y ya han tomado Zyntabac, han dejado de fumar y ahora tienen miedo a que les ocurra algo. No he podido ayudarlas, por el momento, no encuentro datos ni alentadores, ni desalentadores. Tendremos que esperar. Antes de alarmar podían haberse asegurado, con lo tranquilitos y felices, con nuestros logros, que estábamos todos!!!!!!!. Mi confianza está puesta en que pronto se pueda asegurar que ha sido todo un error, que nada tiene que ver con estas pastillas mágicas.

Día 02/05/2001

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Rebeca

01/05/2001


8:18:44

Insisto en algo que me ocurre, y nunca habría imaginado, me levanto sin ningún interés por el tabaco, se puede leer desde cuándo me sucede. Es una nueva experiencia, también es cierto que sí me levanto con un interés por algo concreto y distinto, la pastilla de Zyntabac. Aseguran que no produce dependencia, y yo así lo creo. Debe ser la fe que tengo en la pastillita lo que me impulsa a ir por élla, como antes iba por un cigarrillo.
Sigue siendo el peor momento del día, o los peores, esos en los que me voy a fumar uno, tan decidida, hasta que de pronto recuerdo que no fumo ya. Creo que físicamente estoy superándolo, ese problema que me queda es de índole psicológico, ya lo lograré controlar, debe costar más tiempo.
Parece ser que es muy bueno decirse a uno mismo que ese día, cada día, es el que no se va a fumar. No pensar que es para siempre. Es lo que recomiendan los expertos. Yo prefiero pensar que no quiero fumar más, lo siento así.


Día 03/05/2001

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Rebeca

02/05/2001


8:51:08

Ahora ya, los momentos de ansias de fumar, aparecen de una manera más aislada, cada vez más aislada. Algunos de estos no duran más de medio minuto, no es mucho. Lo mejor es dedicarse a contar, mirando el reloj, cómo pasa ese tiempo, mientrás se respira profundamente.
Cada vez estoy mejor, apenas he engordado, procuro no pasarme con la alimentación, pero es que con las pastillas no me comería un toro en ningún momento. Sin éllas estoy segura, porque he dejado de fumar dos veces más, sustituiría el tabaco por comida, por mucha comida.
Estas pastillas en general podría decir que levantan mi ánimo, parece ser que se desestimaron como antidepresivo, pero a mí me alegran. Tengo muy buenos momentos.



21:59:59

Sé que parece muy superficial preocuparme por unos kilitos arriba, unos abajo; pues me preocupa.
Quiero luchar también contra los kilos, que tampoco me puedan. Por otra parte, se supone que es por una de las cosas que tomo Zyntabac, para no engordar,dice que ayuda a engordar menos, explica que se produce un cambio metabólico pasajero, con una media de tres kilos más encima en el plazo de un año.
Yo llevo poco más de un mes sin fumar y estoy empezando a notar que me sobran ya esos tres kilos, no quería decirlo para no desanimar.
Voy a poner solución, empezaré un regimen. Como dice una amiga mía, uno no se engorda por dejar de fumar, se engorda porque come más. Con la fuerza de voluntad que estoy derrochando, con el apoyo de las pastillas mágicas ¿y no voy a poder mantener un peso normal?. Sólo se trata de comer como antes, no más. Sé lo que es llevar muchos kilos de más encima y no quiero repetirlo.
Otra amiga me decía que élla se ponía a regimen cada vez que dejaba de fumar, no es muy alentador, porque no lo logró nunca.
Me he enterado hace unos días de que si todo esto falla, no fallará, van a sacar al mercado mundial una vacuna contra el tabaquismo. Creo haber entendido bien. Los que estamos en la lucha, ya tenemos armas para lograrlo y aún habrá más. Yo sin armas es que no puedo...



22:07:56

¡Cuarenta y un días sin fumar!.