pues llevo 5 meses y esto es in fraude

  • Imagen de Pupadre
  • Pupadre
Jue, 04/05/2017 - 22:41

 

Llevaba 25 anos fumando y lo deje el dia 1 de enero de este año.ahora mismo estoy con bronquitis aguda que nonhe tenido en mi vida y las enciias me sangran como un cerdo cada cepillado. Cosa que no ne habia pasado jamas. Tengo claro que no quiero fumar mas pero joder estoy peor que antes... hahahah amos no me jodas.

 

 

 

 

 

 

 

  • Imagen de Mariana ap
  • Mariana ap
  • 01/04/17
  • Vie, 05/05/2017 - 13:03

Hola, soy nueva en el foro y llevo 4 meses y 4 dias sin fumar, te super entiendo, hay momento que pareciera que estamos peor que antes, y a la vez me digo que eso es imposible, ya que ahora tengo el consuelo de no estar envenenandome con cada cigarrillo.

Al cuerpo le lleva tiempo limpiarse, y eso aveces nos hace sentir mal, pero sin dudas este es el camino, no hay otro, tenemos delante el cartel de SALIDA.

A seguir adelante, HOY NO FUMO!!

Saludos desde Buenos Aires, Argentina

Mariana

 

 

 

 

 

  • Imagen de JULIO 12
  • JULIO 12
  • 07/19/15
  • Vie, 19/05/2017 - 23:00

Hola Mariana, te felicito, me gustó leerte.  Mi nombre es Myriam, llevo recién 17 días sin fumar.  Tengo 59 años y comencé a los 14 años.  En cada embarazo dejaba de fumar, sin embargo después de unos meses volvía al cigarrillo, pensando que me iba a fumar uno o dos diarios.  Es horrible, pues a los 10 días estaba fumando 20 o mas cigarrillos diarios.

Estuve 12 años sin fumar y por una estupidez decidí fumarme uno; esto fue el año 2003.  Obvio que NO resultó, terminé fumando mas de 20 cigarrillos hasta el día 1 de mayo del 2017.  A pesar que no son muchos días me siento muy bien, la tos matutina ya casi no la tengo, me canso mucho menos, puedo hacer ejercicios sin cansarme tanto.

Saludos desde Viña del Mar

Chile

  • Imagen de Margaret
  • Margaret
  • 04/25/16
  • Vie, 05/05/2017 - 18:00

Pupadre: Enhorabuena por esos meses sin humos!! lamento que no te sientas bien, pero imagínate si tuvieras broquitis y estuvieras fumando.... sería desastroso; seguro te recuperarás pronto, verás que vale la pena el esfuerzo de dejar de fumar, serás libre! Sigue adelante que te aseguro que vale la pena.

Mariana: Felicidades por tus 4 meses !! tienes mucha razón, al cuerpo le lleva tiempo limpiarse y acostrumbrarse a estar sin nicotina, es un proceso que lleva algunos meses y, efectivamente, dejar de fumar es el camino correcto.

Besos


  • Imagen de Pupadre
  • Pupadre
  • 03/06/17
  • Dom, 07/05/2017 - 21:48

Gracias a todos por vuestros ánimos.

 

El tema es que llevaba fumando desde los 13, y tengo 38 ahora. En estos veinti muchos años, JAMÁS había tenido un cuadro bronquítico como el de ahora mismo.

Eso de subir 3 pisos y tener que ir corriendo a por el puto ventolín para no ahogarme, me cago en diossss!!!!

Yo era de los que fumaba constipado, a mi un constipado o un resfriado no me paraba a la hora de fumar, fumaba menos, si, pero fumaba. En estos veintimuchos años te puedo decir que me he constipado unas 4 veces que yo recuerde.

 

Fumar no es bueno, obviamente, y yo tengo muy claro que no voy a fumar más, pero, lo que no tengo tan claro ya es que no sea bueno para algo, he leído algunas cosas acerca de la planta del tabaco y de su consumo ancestral en los Indios apaches americanos,  que para nada era malo en su justa medida, y siendo natural, sin aditivos ni papeles de mierda ni nada, que para mi, es lo que de verdad mata. Yo creo que los indios no eran tontos, habrá que ver a ver.

 

Tendré que investigarlo más a fondo.

  • Imagen de Rafael Ragga
  • Rafael Ragga
  • 05/07/17
  • Jue, 01/06/2017 - 02:46

Es muy cierto. La naturaleza no es mala, los malos somos nosotros, que abusamos de ella. Saludos desde Colombia!

  • Imagen de heleni
  • heleni
  • 10/08/13
  • Lun, 08/05/2017 - 15:05

Vamos vamos Pupadre....parece que ahora va a resultar que es bueno fumar!

Sí así fuera, no queríamos todos dejarlo. Lo que pasa es que hay muchas enfermedades que se enmascaran con el tabaco. Concretamente el tema de las encías debes de comentarlo con tu dentista....pero ya te anticipo​ yo que el humo cauteriza y hace q no sangren las encías, y cuando no fumas sangran, pero no porque estés peor, si no porque estaba oculto con el humo. Luego le preguntas si padeces periodontitis ...

Venga vamos a seguir por el camino correcto, que sabemos todos que es el adecuado.

  • Imagen de Terri
  • Terri
  • 01/26/17
  • Mar, 09/05/2017 - 16:43

La verdad que no nos podemos engañar,  fumar perjudica enormemente la salud. Cuando fumaba no quería pensar en ello. Lo dejé el 23/01/2017, 43 años fumando desde los 15 años.

El organismo se va limpiando, síntoma de ello que tengo mucosidad en la nariz casi todos los días.

Las encías no me sangraron las veces que me hizo limpieza (raspado por dentro de ellas) el dentista y eso sí que no es normal,  según él todo causa del tabaco, por lo que me dijo tiene que ver con la circulación periférica,  el tabaco contrae las venas vaso constrictor y va dificultando el paso de la sangre.

Los beneficios se van notando día a día en muchos aspectos. 

Ánimo!!!!!! 

  • Imagen de ASTURIES
  • ASTURIES
  • 01/16/12
  • Mié, 10/05/2017 - 11:01

Cuando dejamos de fumar el cuerpo sufre unos cambios radicales, principalmente el cuerpo empieza a limpiar y eso hace que cosas que antes no nos pasaban ahora pasan...fumando el cuerpo estaba anestesiado e incluso hacía de barrera ante ciertas cosas.

Pero tranquilo tras ese periodo de ajuste todo vuelve a la normalidad, eso si...no nos convierte en super hombres...seguiremos sufriendo catarros, etc...como los no fumadores.

Animo

  • Imagen de snciprian
  • snciprian
  • 09/22/15
  • Jue, 11/05/2017 - 14:23

Hola Pupadre,

no te desesperes, es normal, a mi tambien me sangraron un monton las encías... y una faringitis, que nunca habia tenido en mi vida.

ahora bien, todo eso fue al principio, es como que tu cuerpo o tu bichito activa una gran pataleta interior. ¿Como que, que vas a dejar de fumar?, pues te constipo, pues te hago salgrar las encias, pues te doy insomnio, te irrito... etc. Con el tiempo todo desaparece, y la sensacion de no estar ligado al tabaco es grandiosa.

Mucho animo! y fuerza!

Ah, y nunca digas que estas peor que antes, porque sabes que no es cierto! jejejej

saludoT's

  • Imagen de Aporía
  • Aporía
  • 06/02/17
  • Lun, 12/06/2017 - 09:01

Hola a todo el mundo.

Es el saludo de una nueva que ha llegado hasta aquí porque estaba buscando ayuda por todas partes.Hace cuarenta días que no fumo, sé que es mucho... y que es poco... El caso es que soy especialista en dejar de fumar, ya he pasado por esto tres veces, contando sólo las que resistido más de un año. Lo he pasado con pastillas y sin. Ahora no estoy tomando nada y se me hace duro, me deprime y no creo ser una persona depresiva... creo. Mis peores momentos no son después de comer, con el cafetito y esas cosas; ni cuando estoy de charla y cervecita con mi gente. Los momentos malos son cuando estamos el tiempo, el silencio y yo. Eso que se llena tan fácil echando humo... Es verdad que hago ahora muchas más cosas porque no me siento a fumar pero no tengo la sensación de controlar.

En fin, qué os voy a contar... Encontré esta página y me inscribí. Ya está.

Mucha suerte!!