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  • Josemarie
Vie, 26/01/2018 - 05:59

me siento de maravilla y por fin puedo decir que estoy libre del tabaco. No fue facil pero con dios y mucha fierza d voluntad y el apoyo de este foro fue posible. Ahora leo todo lo que escribi en este foro 5 anos atras y no creo q ya a pasado tanto y lo mas importante que lo logre soy libre del tabaco. Les aconsejo a los que estan empezando que sigan luchando no se den por vencidos que si se puede. Si se caen vuelvan a levantarse con mas fierza. Yo recai varias veces lo pueden ver en mis historias. Pero no me di por vencida dios me daba la fuerza y me levantaba de nuevo hasta q logre ser libre de ese vicio tan feo. Luchen mi gente no se den por vencidos que van a salir victoriosos. Abrazos para todos

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  • ana90
  • 11/30/17
  • Vie, 26/01/2018 - 13:04

gracias por los ánimos Smile

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  • lucho65
  • 01/15/18
  • Vie, 26/01/2018 - 13:17

Me es difícil explicarme sobre el tabaquismo. Cada persona somos diferentes es este y en otros muchos aspectos. Pero siempre hay personas que su caso se asemeja mucho al tuyo por eso me animo a escribir.

Mis "antededentes" en esta droga se remontan a 35 años atrás. He sido un fumador activo atípico...Esto es, no me gustaba el humo del tabaco, ni su olor...Sin ser una persona "tacaña" veía que era mucho dinero que se "quemaba" con cada calada al mes. Mucho antes de la prohibición ya no fumaba en lugares públicos, o por ejemplo, jamás he fumado en un coche por largo que fuera el trayecto.

Que yo recuerde solo intenté una vez dejarlo, a las pocas horas ya estaba en el estanco comprando una cajetilla. Hace unos 3 años cambié mi marca preferida que actualmete cuestan 4,80€ el paquete, por unos puritos que valen justo la mitad y que no me gustan nada, pero irremediablemente acabé enganchado a ellos; la ventaja es que gastaba la mitad de dinero, por lo demás igual. Aunque quien sabe si eso me ayudó después a dejarlo definitivamente.

Y bueno, hace 26 días que no fumo. Todo un record en mi caso. Muy contento.

Creo que hay 3 circustancias que son básicas para que lo haya lograrlo ( en mi caso):

la determinación-. Sentí que había llegado mi hora. A pesar del "mono" nunca se me ha pasado por la cabeza encender un pitillo en este tiempo.

la motivación-. La salud nunca me ha funcionado, pensaba que una enfermedad la podemos sufrir las personas fumadoras como NO fumadoras. Así que decidí no darle ni un Euro más a toda la industria tabaquera, estado, estanqueros y demás.

la información-. Leí muchos artículos en internet en relación al sindrome de abstinencia del tabaco. En este mismo foro "conozco" a muchas personas que llevan escribiendo años. sus escritos me han dado mucha fuerza y ánimos. Os lo agradezco. Pienso que este punto es importante por que si desconoces la abstinencia y sus sintomas, puedes llegar a pensar que vas a estar con ese malestar toda la vida.; Que para eso prefieres fumar. Alguna "mano amiga" en un foro puede decirte que es solo pasajero...y eso te da ganas de aguantar y seguir.

Y nada más, ya voy a hacer el mes! tengo una sensación de euforia, que me es molesta (jajaja) pienso que lo estoy logrando y este cambio en mi vida hace que me haya cambiado el caracter.- eso me dicen.-. 

Hay muchas personas que preguntan que cuanto dura el "mono". Lógico! a nadie nos gusta pasarlo mal..Puedo deciros que yo en mi cuarta semana hago la vida que hacia cuando fumaba..pero sin fumar, claro.

Un beso a [email protected] los que os preocupais por [email protected]

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  • Josemarie
  • 04/04/12
  • Sáb, 27/01/2018 - 08:17

Felicidades

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  • heleni
  • 10/08/13
  • Mié, 31/01/2018 - 19:13

Felicidades Josemarie!!!

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  • casilda
  • 01/21/18
  • Vie, 02/02/2018 - 07:20

Felicidades campeón