NECESITO APOYO

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  • Jaco1972
Vie, 02/02/2018 - 12:47

LLevo 8 días de abstinencia total y 15 día de tratamiento con Elontril. Aunque creo que ya he eliminado toda la nicotina de mi cuerpo y que no tengo mono físico el psicológico es terrible.

En los otros dos intentos anteriores, con periodos de abstinencia de 4 y 6 meses, no fué tan brutal. La fantasía de control fué lo que me arrastro de nuevo al pozo.

¿Cómo afrontásteis vosotros esta etapa?. Tengo un miedo atroz a recaer. Por favor, preciso de vuestro apoyo.

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  • lucho65
  • 01/15/18
  • Vie, 02/02/2018 - 15:10

Hola jaco. No puedo explicarte!. Algo me dijo que había llegado mi hora, y el día 1 de enero  se acabó. Te puedo decir que respiro un 50 %más. Que aprecio sabores que desconocia... Es una pasada. Así que aguanta un poco y por aquí nos vemos yo llevo solo un mes y ya es llevadero el asunto. Ánimo. 

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  • Elan
  • 01/25/11
  • Lun, 05/02/2018 - 23:53

El mono sólo se supera de una manera, a mi entender: con una profunda confianza en uno mismo.

Y no es una confianza ciega, mira a tu alrededor y verás cuantos pudimos hacerlo; y estábamos tan colgados como te parece estarlo tu, teníamos tanto miedo (eso es lo que tienes, se llama así) como tienes tu; pero decidimos no fumar, y cada minuto ganado lo íbamos guardando como un tesoro, y cada vez que pensábamos en volver mirábamos para aquellos minutos que íbamos a perder por una mala decisión.

Y poco a poco, poniendo más peso en lo conseguido, acentuando lo que podíamos perder, fuimos construyendo ese nuevo yo que ya no fuma; y que además está encantado de conocerse, tan limpio, tan decidido, tan fuerte.

No fumes, porque no quieres hacerlo, y porque lo has decidido con fuerza; si los demás lo hemos hecho en nuestra inmensa pequeñez, como no vas a conseguirlo tu también !!!

Y además el resultado que te espera es magnífico, porque aparte de no fumar, te vas a sentir orgullosísimo de no hacerlo.

Un abrazo, amigo, estamos todos juntos

F.