Historía de estudiante estresado

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  • Jagister
Lun, 26/02/2018 - 12:31

Buenas a todos, soy Juan Antonio y tengo casi 24 años. Estudiante de Negocios Internacionales y Marketing.

Antes que nada agradecer el acceso al foro, lo encontré la semana pasada y después de leeros un poco me decidí a crear una cuenta y poder charlar con gente con la que puedo compartir esta experiencia.

Llevaba fumando casi 7 años cuando a principios de este año he decidio pegar este cambio en mi vida. 

Empecé a fumar en la época de Bachillerato, el estrés en épocas de examenes y las pausas para los cafés en la biblioteca fueron el gatillo para comenzar esta adicción. Pensaba que lo dejaría cuando acabase aquella época pero por desgracia el hábito se quedó conmigo y se reforzó en años venideros. 

Despues de casi 5 años de cajetilla practicamente diaria, descidí darle fin este año a la prisión que suponía el tabaco como objetivo de año nuevo. 

Ha sido complicado y he de decir que lo más difícil ha sido el acostumbrarme a estar con gente que fuma diariamente (casi todos mis amigos de clase) sin que me saltasen esas ganas de enchufarme yo también uno. 

Para poder estar relajado y dormir me estoy tomando unos complementos naturales de CBD (el componente puramente medicinal de la marihuana) y sorprendentemente me han ayudado bastante a controllar ese estrés y ansiedad por el cigarro. 

 

Llevo casi 2 meses enteros sin enchufarme un cigarro y espero poder asi (aunque viviendo en Valencia y acercandose las fallas y la consiguiente fiesta se que será una prueba de fuego, nunca mejor dicho jajajaja)

Espero leeros por aqui y un saludo y ánimo a todos!

 

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  • Jaco1972
  • 01/14/18
  • Lun, 26/02/2018 - 19:05

Aguanta Jagister. Ojalá yo hubiera tomado decisión de dejarlo con tu edad. Te aseguro que a más años de consumo más dependencia y más cuesta salir de esto. Además con tu edad en 5 años habrás eliminado todos los daños que haya podido generarte el tabaco.

Adelante y el mechero en Fallas sólo para los ninots y la mascleta.

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  • Jagister
  • 02/23/18
  • Mar, 06/03/2018 - 12:28

Me lo llevan diciendo mis padres mucho tiempo, cuanto más tiempo estas dentro mas cuesta salir, como en los Ikea. 

Espero poder mantener este proposito que luchamos todos por el, y el mechero a partir de este año ya efectivamente solo para la pólvora!

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  • Steppen
  • 01/26/18
  • Lun, 26/02/2018 - 21:59

Juan Antonio, creo que me has quitado el día de inicio de mi desintoxicación, el gran 1 de enero del 18, pero no importa, lo campartiremos. Después de 2 meses de abstinencia me imagino que lo llevarás mejor, por lo menos esas primeras semanas tan extrañas ya se habrán alejado un poco.

Más adelante hablaremos sobre esos complementos naturales no fumables, porque me pueden interesar Smile

Suerte Juan Antonio, a por ello!

 

 

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  • Jagister
  • 02/23/18
  • Mar, 06/03/2018 - 12:25

Buenos días! 

Pues si compartiremos el 1 de enero de este año conjuntamente para recordar que dejamos este vicio! 

Por el momento ya lo tengo un tanto más normalizado. Estos dos meses completos han sido dificiles, esas ganas de enchufarte un cigarrro sobretodo con el café despues de comer son las que más cuesta controlar, pero por el momento lo llevo bastante bien. 

El complemento éste he de decir que está muy bien y ayuda a mantenerse calmado y no tener tanto mono, te pasaré un link si te interesa. A ver si es capaz de ayudarme a pasar todas las fallas sin caer de nuevo que será el punto de inflexión espero. 

 

Suerte en tu viaje a la vida saludable también! estamos en contacto

 

 

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  • loser
  • 12/26/17
  • Lun, 26/02/2018 - 23:15

Suerte con la lucha Juan Antonio. 

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  • Jagister
  • 02/23/18
  • Mar, 06/03/2018 - 12:25

Muchas gracias!

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  • casilda
  • 01/21/18
  • Mar, 27/02/2018 - 07:07

Aquí estamos todos luchando,me alegro que hayas tomado la decisión a tan buena edad porque tendrás una lata vida libre y sin humo.yo esta vez he tomado la decisión siendo madurita , lo que significa que me he envenenando más tiempo pero da igual lo importante es haber tomado la decisión. HOY NO FUMAMOS

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  • Kike002
  • 11/07/17
  • Mar, 27/02/2018 - 09:14

Hola Juan Antonio, ya llevas mucho camino andado

Suerte y nos vamos leyendo 

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  • heleni
  • 10/08/13
  • Mar, 27/02/2018 - 11:01

Bienvenido Juan Antonio...eres un chico inteligente, dejarlo tan joven te supondra que no tendras todos los riesgos que hemos adquirido los que no hicimos caso y nos estuvimos envenenando toda la vida!

Un saludo Valenciano.

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  • Jagister
  • 02/23/18
  • Mar, 06/03/2018 - 12:30

Gracias a todos por el apoyo mostrado!