50 dias

  • Imagen de yavev
  • yavev
Lun, 08/10/2018 - 13:38

hola a todos soy nuevo por aqui pero llegar a este sitio me ha venido muy bien al abandonar al tabaco pues he podido leer diferentes opniones y puntos de vista...

yo la verdad llevo 50 dias hoy sin tabaco...fuamaba alrededor de lis 15-20 cigarros diarios durante 20 años tengo 39...

no lo llevo mal del todo es cierto que a veces me dan ganas de fumar pero mas o menos puedo controlarlo..lo malo y aqui es donde quiero me aconsejeis un pòco es todos los sintomas que he sentido y siento al dejar el tabaco...mucho cansancio dolor de cabeza o mas bien embotamiento, mucho cnasancio el pulso mas bajo a veces problemas en el estomago en fin es niormal todo eso o has pasado aun despùes de lleva ya 50 dias sin fumar?

bueno gracias de antemano

  • Imagen de Otrebla
  • Otrebla
  • 04/03/18
  • Lun, 08/10/2018 - 18:13

Bienvenido todo es parte del show jajajaja no te preocupes yo llevo 7 meses y aun siento cosas asi solo que en menor frecuencia y dureza!!!

  • Imagen de Fraiser
  • Fraiser
  • 04/03/04
  • Lun, 08/10/2018 - 19:38

Hola hoy he entrado por curiosidad, y he mirado mi marcador..., y pone que llevo 14 años sin fumar ¡¡¡¡

Empeze como todos vosotros entrando en esta pagina, y aqui estoy limpio ¡¡¡, tengo 50 años lo deje con 36 años , quien los pillara Wink los 36 digo...

Animo , a todos y aqui veis una muestra de que es posible ¡¡¡

 

 

  • Imagen de Kike002
  • Kike002
  • 11/07/17
  • Lun, 08/10/2018 - 22:48

Todo lo que te pasa es perfectamente normal y lo que te va a pasar también, es la abstinencia del tabaco. No te preocupes, con el tiempo todo vuelve a la normalidad

Mucha fuerza y mucho ánimo 

  • Imagen de yavev
  • yavev
  • 09/25/18
  • Mié, 10/10/2018 - 07:26

muchas gracias a todos por el apoyo... la verdad ya me siento más tranquilo...tengo claro que no quiero volver a fumar pero la verdad a veces siento cosas que no sentia cuando fumaba... cansancio vamos que me duermo o creo que me voy a dormir, mareos o embotamiento al andar etc... y claro me digo parece que ahora estoy peor jj que cuando fumaba... pero bueno os leo y me siento mas tranquilo...yo creia que los efectos esos solo duraban unos dias...gracias

  • Imagen de Linux
  • Linux
  • 04/30/18
  • Mié, 10/10/2018 - 23:41

Hola yevev Bienvenido al club jajajaja, dejar de fumar da de todo y hasta más, y uno dice eso, me sentía mejor cuando fumaba, lo que pasa es que químicamente el organismo lo tenías acostumbrado a una descarga diaria de nicotina para tu organismo y sobre todo tu cerebro, y para el asimilarlo no es fácil, tarda meses, si Meses en saber que ya no recibirá más, será normal que presentes, tensión en la cabeza o embotellamiento como lo llamas, o como si tuvieras la cabeza en un tarro, dificultad para dormir, o mucho sueño, falta de aire, tos, reflujo gástrico, estreñimiento, pérdida del apetito, ansiedad que tener ansiedad abarca desespero, sentarte, pararte, acostarte volverte a parar y no encontrar sosiego, sólo tarda unos minutos pero mientras dura desespera, tranquilo es normal, también puedes experimentar depresión y con la depresión tener fatiga, ganas de llorar.sin motivo alguno, que se te vengan las lágrimaslágrima y llores y llores por sentirte mal y aparentemente no saber por que, nuestro metabolismo tiene que acostumbrarse a que ya la dosis de nicotina no está y mientras eso pasa pues nos toca aguantar... Así que ánimo mi amigo, yo estoy en los 8 meses y he tenido dos semanas de irritabilidad que ni yo me aguanto después recuerdo que este mono siempre viene a joderme y me felicito por que ser tan fuerte..... algo que te ayudara mucho, orar, salir a caminar para que te de el aire en el rostro, leer mucho de lo que te pasa y sobre.todo con personas que están viviendo lo mismo que tú.... aquí estamos para lo que necesites... un abrazo desde Cali Colombia 

  • Imagen de yavev
  • yavev
  • 09/25/18
  • Jue, 11/10/2018 - 14:22

Muchísimas gracias Linux... Vamos a por ello!!!

  • Imagen de yavev
  • yavev
  • 09/25/18
  • Lun, 15/10/2018 - 12:25

Hoy esta siendo un día especialmente horrible... Ya hago mi día 54 sin fumar y llegado a este punto jamás pensé que me sentiría así ... Me siento súper triste con ganas de llorar no veo sentido a nada un temor enorme que me ha dado por la muerte por el paso del tiempo y tengo 40 años... Es horrible he estado a punto de ir a comprar tabaco porque me alivie está ganas horribles de llorar de sentirme a morir pero no ... No he ido voy a aguantar...