Empieza la encuesta sobre las ganas de fumar

Mar, 12/11/2002 - 23:34

A ver, encuesta sobre los síntomas de dejar de fumar:

A) Periodo transcurrido sin fumar.
A.1) Método utilizado

B) Durante la 1ª semana
B.1) % del tiempo que se piensa en el tabaco al día (despierto claro)
B.2) Número de veces al día que se tienen ganas de fumar
B.3) Apetece en algún momento en especial?
B.4) Intensidad de las ganas de fumar (de 0 a 10)
B.5) Algún efecto secundario como insomnio, taquicardias, ansiedad, etc.

C) Durante la 2º semana idem
D) Durante la 3º semana idem
E) Durante la 4º semana idem

F) Durante el 2º mes
F.1) % del tiempo que se piensa en el tabaco a la semana
F.2) Número de veces que se tienen ganas de fumar a la semana
F.3) ¿Apetece fumar en alguna ocasión especial?
F.4) Intensidad de las ganas de fumar (de 0 a 10)
F.5) Algún efecto secundario como insomnio, taquicardias, ansiedad, etc.
F.6) Evolución del peso

Durante el 3ª, 4ª, 5ª y 6 mes iguales preguntas

6 mes en adelante:
G.1) ¿Se piensa en el tabaco? ¿Con qué frecuencia?
G.2) ¿Se tienen ganas de fumar? ¿En qué ocasiones?

Adicionalmente:
H) Cuando aperecen unas ganas fuertes de fumar ¿Qué truco, acción o pensamiento usais para vencerlas?
I) ¿practicais deporte? ¿Ya lo hacíais? ¿o habeis empezado al dejar de fumar?

Ah, Los nuevos también pueden participar, ya que tendrán las sensaciones del principio (el periodo más crítico) más frescas que los que llevamos más tiempo sin fumar.

Venga animaros, y para no tener que escribir mucho no olvideis usad los comandos de copiar (Ctrl+ C) y Pegar (Ctrl + V)

Gracias por participar.


[ Este mensaje fue editado por: Comecocos on 12-11-2002 11:42 ]