Adelgazar despues de dejar de Fumar

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  • xavimat
Vie, 25/07/2003 - 17:19

Hola amigos:



Es un problema comun el engordar al dejar de fumar, pues bien me han comentado un tratamiento que dicen que funciona, se trata de XENICAL , Alguien sabe algo sobre este tratamiento.

Muchas Gracias y Un Saludo.

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  • gladia
  • 09/06/04
  • Vie, 25/07/2003 - 18:50

no he oido hablar de el pero mi endocrino me explicó que se engorda por que se suele comer un poco más y aunque se coma bien no se pierde peso por que los fumadores tenemos un alto nivel de una sustancia (no recuerdo el nombre) que permanece hasta 8 meses después de fumar y que hace que se retarde el metabolismo.DE todad formas con alimentación equilibrada y ejercicio moderado (de verdad que te dan ganas de hacer con lo bien que te sientes) se regula todo



saludos

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  • aneta29
  • 07/14/11
  • Jue, 14/07/2011 - 10:51

y no sabes como se llama esa sustancia? yo hice el tratamiento completo con champix, durante el cual apenas engorde quizas medio kilo (que eso no es nada). Al dejar el tratamiento empece a engordar y ya he engordado tres kilos en poco tiempo...me he apuntado al gimnasio y cuido lo que como...pero no hay manera de volver a mi peso original!

Si recuerdas el nombre de esa sustancia que te dijo el endocrino te lo agradeceria y asi indago algo.

Un saludo y enhorabuena por dejar tambien el vicio!

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  • Ana72
  • 11/11/10
  • Sáb, 16/07/2011 - 16:12

Aneta, guapa, has abierto un post, que es del año 2003, posiblemente estos compañeros registrados, ya ni si quiera entran en esta página.

De todos modos, no te preocupes, tres kilos no es nada. Con el tiempo todo volverá a la normalidad. Yo no he engoradado tras dejar de fumar, he engordado en estos tres últimos meses 3 kilos, pero son debido a una fractura en el pie, y el obligado tiempo de reposo.

Cuídate.

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  • Chanok
  • 12/05/03
  • Vie, 25/07/2003 - 19:05

Lo mas recomendable es una dieta variada, el Xenical lo que hace es que nuestro cuerpo no absorba toda la grasa que comemos, sino que la expulsemos, pero te recomiendo Xavimat que siempre andes alerta con el baño porque un una de tantas podrias tener una situacion desagradable, ya que este medicamento causa incontinencia fecal.



Animo Xavimat, y cuidado con echarte algun pedete en publico si llegas a tomar Xenical, un abrazo, Chanok.

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  • garth
  • 08/06/04
  • Vie, 25/07/2003 - 20:04

hola xavimat, yo estoy con gladia, y creo que si nos obsesionamos con que

vamos a engordar,, engordaremos.

Además yo ya he leido en varios sitios que a medio plazo es al reves, porque resultaba que fumar provoca inactividad, que engorda , e interviene en el metabolismo ralentizandolo,,, o algo asin,,,, pero que sepas que yo he perdido peso desde el principio.



un saludo.

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  • air
  • 09/09/02
  • Sáb, 26/07/2003 - 11:08

desgraciadamente, a mi no me ha pasado igual ...





tras dejar de fumar engordé una barbaridad (haciendo ejercicio y comiendo muy moderadamente) ... no sabria decirte cuanto, pero llegué a los 105 kilos en invierno ... y eso llegó a preocuparme mas que el tabaco en si ...



pero no os preocupeis ... lo que me pasó a mi puede no pasaros a vosotros, cada ser humano es un mundo y su cuerpo reacciona de diversas formas (a mi me fue facilisimo desde el segundo - tercer dia soportar la ausencia de nicotina, cosa que a otros les supone un trauma) ...



lo que si es cierto, es que pasados 12 a 18 meses el cuerpo tiende a estabilizarse (hay que ayudarle con una dieta sana y algo de ejercicio) ... tras la barbaridad de este invierno, en unos 4 meses ya he perdido 12 de esos kilos, sin hacer nada en especial, solo caminando a paso ligero con mi perro una hora por la noche y cuidando un poco la dieta (sin grandes sacrificios, solo he renunciado a las cenas copiosas, ahora solo fruta y yogur o vaso de leche natural) ...



los resultados han sido espectaculares, estoy volviendo a mi peso de siempre, no fumo desde hace un año y mi autoestima ha subido considerablemente, tanto, que he decidido matricularme en la universidad este año para hacer mi segunda carrera (siento que puedo con todo).





animo amigos

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  • gladia
  • 09/06/04
  • Sáb, 26/07/2003 - 15:04

Air



tu caso es un claro ejemplo de lo que me decia el endocrino:

al dejar de fumar se dispara una sustancia que solo tenemos los fumadores.Viene a durar en el cuerpo unos 8 meses y parece que retarda el metabolísmo por lo tanto o no se pierde peso o si se abusa de la comida se engorda perp luego todo vuelve a la normalidad



me alegro de que ya no fumes :-)

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  • kartman
  • 09/06/03
  • Lun, 28/07/2003 - 09:17

Bueno , os cuento mi caso:

El año pasado descubrí un problema de hipercolesterolemia. Esto mas la tensión mas el tabaco daba un riesgo de infarto dentro de10-15 años. Cuando tienes treinta y cinco y ese año se han muerto dos amigos con 39 y 42 años, de infarto, es para pensarselo. Me dije, para algo está la medicina preventiva, algo que nuestros padres no tuvieron.Aprovechemosla!. Tenía un sobrepeso de 16 kilos y me puse a dieta y ejercicio moderado. Durante casi un año bajé 12 kg y conseguí hacer pequeñas carreras de unos 10 minutos. Mi colesterol ha bajado a niveles mas razonables, pero todavía altos (he de tomar pastillas definitivamente).

Ahora bien. Hace 49 días (ya van 49, quien lo diría) deje de fumar. En las primeras 6 semanas he engordado 4 kg, porque COMO COMO UNA BESTIA, no porque haya dejado de fumar. Además, desde que no fumo, me levanto a las 7.30 me voy a correr 45 minutos y por la tarde hago 1h de gimnasia y pesas. Estaba absolutamente decepcionado y preocupado, un año bajando el peso y voy a recuperarlo a este ritmo en tan solo 3 meses. Sin embargo esta última semana se ha invertido la tendencia y estoy empezando a adelagazar de nuevo. Creo que empiezo a estabilizarme y no como tan compulsivamente. Y sigo con el ejercicio, al fin y al cabo la ecuación es muy sencilla. Si comes mas de lo que gastas...



Otra cosa, el fumador tiene un metabolismo mas alto, esto significa que en reposo consume mas que el no fumador, por lo que es mas delgado. Al dejar de fumar ocurren varias cosas, una de ellas es que la tasa metabólica disminuye, es decir gastamos algo menos, y también asimilamos mejor la comida, aprovechamos mejor su energía (y por tanto la almacenamos), por eso se engorda un poco al principio (de 1.5 a 2 kg COMIENDO EXACTAMENTE IGUAL QUE CUANDO SE FUMA). He estado pensando a fondo en ello. Creo que el problema es otro. Cuando dejamos de fumar sustituimos el cigarro por comida, comida además que es hipercalórica que es la que me apetece y la ingesta de calorías es brutal.

Ingesta de calorias brutal=engorde brutal. Piensa que cada 7000 calorías es un Kg de grasa.



Saluditos

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  • Shiva
  • 04/11/05
  • Lun, 12/01/2004 - 23:34

RESPECTO A ESTE MEDICAMENTO, HE LEIDO QUE HAN APARECIDO CASOS DE CANCER DE MAMA EN MUJERES MAS FRECUENTE , QUE TOMABAN XENICAL, ASI QUE CUIDADITO.

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  • Eshavira
  • 02/09/04
  • Mar, 13/01/2004 - 08:42

Hola amigos...Fabiola... ¿Dónde vas? Anda y no menees el culito de la silla y quédate ahí tecleando que ya has visto que aquí la gente te necesita ¿eh? así que no me hagas ir a buscarte :-D ... En fin, yo ya he cogido 6 kilos, llevo un mes en el gimnasio y por lo menos no estoy cogiendo más, pero con la navidad... pues me ha resultado muy difícil resistirme a esos magníficos turrones de chocolate, etc... ahora le estoy dando duro al tema. Lo cierto es que en ese sentido estoy muy desilusionada, aunque como habéis dicho algunos de vosotros, esto pasa más bien por comer alimentos con muchas calorías...



Bueno, amigos, recibid un abrazo.



Eshavira 4 meses sin fumar, gracias al polémico método de la laserterapia. :-D

[ Este mensaje fue editado por: Eshavira on 13-01-2004 02:43 ]