Adelgazar despues de dejar de Fumar

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  • xavimat
Vie, 25/07/2003 - 17:19

Hola amigos:



Es un problema comun el engordar al dejar de fumar, pues bien me han comentado un tratamiento que dicen que funciona, se trata de XENICAL , Alguien sabe algo sobre este tratamiento.

Muchas Gracias y Un Saludo.

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  • xavier
  • 06/30/04
  • Mar, 13/01/2004 - 09:06

Xavimat: Dieta mediterranea. Con eso te basta :)

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  • fer
  • 06/30/04
  • Mar, 13/01/2004 - 10:26

el xenical solo rduce laabsorcion de grasas

no es recomendable, salvo que estés dispuesto a "perder" por ahí mismo....

si fuera la purga de benito lo usarían todos los gordos del mundo...

y ya ves que no es así, a pesar del pastón que se gastó el laboratorio en su lanzamiento hace unos años.



a mí también me preocupa el tema del peso, pero, la verdad, estoy tan contento de haberme liberado del cigarrilloquepospongo lo de adelgazar.



Me encanta la buena cocina, y la disfruto mucho más ahora, así que he decidido que una cosa cada vez...

saludos







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  • Alex66
  • 06/24/11
  • Sáb, 16/07/2011 - 18:26

Xavimat,

Yo estoy en mi quinto día sin fumar y se perfectamente que me voy a engordar, pprque estoy comiendo como un descosido por la ansiedad en cuestión.

Pero lo acepto como un mal menor, como un "daño" colateral, ya que el objetivo principal es DEJAR DE FUMAR.

Conseguido eso, ya habrá tiempo para adelgazar, tranquilo, cada cosa a su tiempo....

Si para ti ya ha llegado ese momento adelgazar no tiene secretos, tienes que quemar más de lo que ingieres, asi que ya sabes, como de todo un poco pero sano, pocas grasas, vete al gimnasio cada día y en un tiempo estarás en tu peso y SIN FUMAR!

Saludos,

Alex66.

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  • Alex66
  • 06/24/11
  • Sáb, 03/09/2011 - 11:34

Hola,

50 días sin fumar, 7 kilos de más...Pero no hay problema, la semana que viene empiezo a hacer dieta, un poco más de ejercicio cardiovascular, y en un par de meses me los saco de encima...

A todos los que cogemos peso cuando dejamos de fumar, NO IMPORTA, lo que cuenta es QUE ESTAMOS LOGRANDO DEJAR EL TABACO.

Saludos,

Alex66.

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  • Libertad72011
  • 08/18/11
  • Dom, 04/09/2011 - 12:20

Lo más difícil que era dejar de fumar ya lo hiciste, así que ahora quitarte esos kilos será fácil,suerte y p´alante.

Saludos!

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  • spy
  • 06/10/06
  • Lun, 05/09/2011 - 08:07

hola Chicos.... por aquí, LaTaT va  a abrir un post con el objetivos de adelgazar... vamos a ser los "no fumadores" mas delgados y guapos del mundo mundial....

Yo he pillado 5 kg en tres meses.... ( se incluyen los dos-tres kg vacacionales que cojo todos los años, antes fumando), tampoco le vamos a echar toda la culpa al tabaco.

la idea es comenzar el dia 12 de Septiembre. cada uno la dieta que quiera.... yo recomiendo la de toda la vida (quitar grasa, azucar, e hidratos de carbono.... mucha verdura, fruta y carne y pescado a la plancha, asi como lacteos desnatados sin abusar...).

bueno... pues seguimos en contacto no ??