Hola, soy nueva en esto de los chats, así que vamos a ver si me entero de cómo va.
Llevo sin fumar desde el día 23 de abril de 2005 (según vuestro contador 76 días), aunque estuve todo el año anterior intentando dejarlo, y sólo conseguir pasar de dos paquetes diarios primero a 1 cigarro, luego a 3, luego a 5 y así hasta que ví que volvía. De forma que ese día por fín conseguí no fumar ninguno, y desde entonces me mantengo. Ya no tengo ansiedad y apenas me acuerdo del tabaco, salvo porque mi marido fuma (como un caretero). Comentar también que no he utilizado medicamentos ni nada especial. Estoy segura de que quien verdaderametne QUIERE dejar de fumar, lo consigue (aunque es cierto que cuesta la misma vida). Total, yo quería preguntar algo.
Llevo la última semana esputando nicotina (o lo que yo creo que lo es) como cuando fumaba. ¿Es normal? ¿Es posible que sea ahora cuando mis pulmones se empiezan a desprender del material sobrante?
No se.??? No creo, después de tantos dias ???. vamos yo nunca solte nada de eso, pero quien sabe???. Felicidades por no fumar 8-)
Hola Amiga.
Pues yo pienso que es normal, ya que a mi me ha pasado algo parecido, de forma no frecuente.
Yo he dejado de fumar con parches de nicotina durante un mes, luego me los quité y haciendo deporte todos los dias y sudando como un condenado a muerte.
Despues de esto si he espectorado y he notado esa sensación que dice nuestra amiga.
Ahora yo respiro de maravilla, huelo de maravilla, como de maravilla, el Marlboro me huele de maravilla (Peligro) y todo ok, realmente es alucinante dejar de fumar.
Ahora voy a la piscina y nado y me canso, pero noto que mis recuperaciones son muy muy rápidas.
Salud y felicidades por dejar de fumar.
Miguel Angel.