La verdad es que lo llevo muy bién, en ningún momento he pensado en tirar la toalla, sí que es verdad que en muchas ocasiones me hubiese fumado alguno, pero mi experiencia, que no es poca,( pues realmente ya no sé ni las veces que lo he intentado y fracasado,) me dice que, en el momento que le de una calada a un cigarro, seré incapaz de continuar.
Estoy muy contenta, y cuando a mi alrededor fuman, no siento envidia por no poder hacerlo como en las demás ocasiones, porque no es que no pueda, es que no quiero. Eso lo tengo claro y creo que esa es la clave ,si se puede decir, de mi éxito.
Mi éxito depende sólo de mí, de nadie más, entonces se supone que si yo no quiero, no volveré a fumar más. De todos modos aunque parezca muy optimista, sé que esta batalla es muy larga, que hay momentos muy dificiles, y que no hay que confiarse.
Ya no llevo parches de nicotina, los he llevado alrededor de un mes, los últimos días los llevaba un poco a mi manera, al final prescindí de ellos, porque me sentía igual con ellos que sin ellos, y al quitármelos, no me encontré de mal humor, ni con ansiedad.La verdad es que han sido una gran ayuda para mí, sin ellos lo habría pasado muy mal y quizás ya estaría fumando
Aunque no he escrito mucho en mi blog, casi todos los días me asomo a ver como os va . Muchos besos a todos
Envidia sana, eh! pero envidiaaaa
Te leo y te veo tan segura, ojala dentro de un mes yo pueda estar así de contenta. Porque siendo sincera me atrerroriza pensar que me ocurra lo mismo que cuando he dejado otras veces que me preguntaba: cuánto tiempo durará esto? Será así el resto de mi vida? viviendo amargarda, llorando y echando de menos todo el tiempo mi vida como fumadora. Es como si ya no disfrutaras de la vida como antes. Son muchos años siendo adicta a esta droga y porque cada día que pasa lo odio más, por eso he tomado la decisión FIRME de no volver a fumar. Y cuando tenga estos pensamientos, cambiarlos por positivos y decirme a mi misma : ANTES NO VIVIAS, NO DISFRUTABAS AHORA ES CUANDO VAS A EMPEZAR A VIVIR DE VERDAD, ABRE LOS OJOS Y ANDELANTE!
Espero que la práctica se me de tan bien como la teoría jejeje
Se me olvidaba, estoy contigo en que si doy una sola calada seré incapaz de seguir adelante. Sigue así y sé feliz.
me alegro que estes feliz y contenta y que hayas superado la fase de los parches, lo bueno de ir pasando dias es como crece la autoestima de uno mismo al ver que se consigue.
Enorabuena por tus 34 dias (ahora deben ser mas..)
un abrazo
ME ALEGRO YO LLEVO TAMBIEN DESDE JULIO Y ESTOY FENOMENAL.
NO LO ECHO EN FALTA Y AUNQUE SE FUME NO ME APETECE PERO HAY QUE ESTAR EN GUARDIA PARA NO CAER
SUERTE
Me alegro muchísimo de verte tan animada, y sin fumar. Es fundamental tener muy claro que no QUEREMOS fumar, tal como yo aprendí en este foro de Alfaca. Si te viene el recuerdo del tabaco, pues no pasa nada, sólo es un recuerdo, y no bueno.
Un abrazo
enhorabuena por tus 34 días!! yo tampoco participo mucho, no lo necesito tanto como los primeros días (llevo 37 días), pero si os leo casi cada día.
Tambien lo llevo muy bien, aunque aún llevo los parches. Me da miedo quitarmelos, son mi muleta. Esta semana ya estoy con los de menor cantidad de nicotina, y no se si dejarlo y llevar siempre comprimidos de nicotina por si me asalta el gran mono je je.
Bueno, espero seguir leyendo que lo llevas bien
Saludos
Hay un recuerdo permanente. El Domingo tuve ganas de coger un cigarrillo de uno de los que fumaban. Lo piensas, lo sientes y es cómo si acabaras de fumar. Evidentemente no lo coges ya que NO QUIERO fumar.
Eso esta y estará ahi hasta que vuelva el próximo recuerdo. Son eso, recuerdos, no hay mono, ni malestar ni suelen volver. Ese momento lo tengo de vez en cuando pero no me preocupan..., mientras no pruebe uno. En realidad fui fumador pasivo toda la tarde, mientras duro la partida de cartas.
Lo curioso que me note el sabor, aroma y gusto de los ultimos que fume. La memoria suele gastar malas pasadas. Bebí un poco de la bebida que tenía y asunto solucionado.
El que diga que lo ha olvidado del todo, PARA SIEMPRE, y nunca lo recuerda tiene mucha suerte, pero no me lo acabo de creer.
Y este es mi quinto intento
