Hola este es un tema que depronto requiere algo de estudio yo soy bipolar y fumo, como diablos hago para dejarlo.
El bipolar es una persona con trastornos de personalidad lo que causa subidas y bajadas en sus estados de animo, el problema son las crisis sobretodo cuando se esta bajo porque se cae en la depresion e incluso en intentos de suicidio. Fumo desde los 10 0 12 años hoy dia tengo casi 43 con varios intentos de dejar el cigarrillo incluso uno de dos años.... Llevo ya hoy 40 dias sin fumar pero en una tarapia de reemplazo de nicotina con parches, lo que puedo decir es que se siente menos ansiedad que dejarlo sin ayuda ahunque se pasan momentos de dificultad. En estos 40 dias de intento e tenido dos minicrisis de baja en mi personalidad a lo cual e aprendido primero a identificar y segundo a pensar que el cigarrillo no me soluciona ninguno de los problemas que tenga actuales, la verdad es que si estoy depresivo el cigarrillo nunca me a subido el animo antes si hoy recayera me deprimiria por perder mi intento. Que rico que me puedan ayudar y aqui esta este hombro pa las que sea un saludo desde Medellin Colombia tierra divina llena de gente buena, no somos lo que muestran en el exterior
Mi bienvenida a este lugar en el espacio, donde unas veces encontrarás personas que puedan ayudarte, otras tendrás que echar mano de todo el material anterior. Depende de la ocasión. Sólo con ver los foros anteriores, puedes averiguar qué sintieron los demás. Hay miles de mensajes de otros que antes lo lograron, o que no.
Quizá haya personas que padecen tu enfermedad en este sitio, siento mucho que te ocurra, no recuerdo que nadie haya manifestado padecerla. Pero no leo todos los mensajes, por falta de tiempo.
Por mi parte, como supongo que por la mayoría de las personas de este país, nos da igual de donde proceden las personas. No se hacen juicios anticipados de nada ni de nadie. Para mí, porque yo te estoy escribiendo ahora, los nuevos ciudadanos que tenemos aquí, que proceden de Colombia, son tan buenos o tan malos, como los demás.
He tenido ocasión de conocer colombianos/as que viven aquí o en otro país, me han parecido estupendas personas. Como del resto de los países latinos, los españoles nos sentimos muy identificados con ese caracter vuestro, puesto que se parece bastante al nuestro.
Saludos y suerte con la lucha contra el tabaco.
mUCHAS GRACIOAS POR TUS COMENTARIOS, COMO YA MENCIONE ESTOY UTILIZANDO TERAPIA DE REEMPLAZO DE NICOTINA CON PARCHES LOS CUALES SON EN TRES ETAPAS SEGUN LA CANTIDAD DE NICOTINA QUE LIBERAN DIARIAMENTE, HOY ESTOY UTILIZANDO EL ULTIMO DE LA PRIMERA FASE QUE SON 6 SEMANAS Y MAÑANA EMPIEZO A REDUCIR DE 21 A 14 MILIGRAMOS DE NICOTINA AL DIA, ME SIENTO BIEN PERO UNPOCO TEMEROSO QUE LA REDUCCION ME DE ANSIEDAD MALGENIO O GANAS DE FUMAR UN ABRAZO
No te preocupes por la reducción de los parches ,verás como no notas la diferencia que lo peor ya lo has pasado. Yo también los he usado, y ahora llevo cinco días sin fumar y también llevo uno puesto.
En cuanto a tu enfermedad, las recaidas no van a depender de que fumes o no, si no de que te tomes la medicación para no recaer. Te admiro por la decisión que has tomado, se lo difícil que es tu situación pues mi hermano también la padece.
Muchos besos y ánimo. Estaré pendiente de como te va.
Tienes razon beremjena ya pase de los primeros parches a los segundos y no e notado diferencia, solo comi un poco de dulces este fin de semana pero no me dan ganas de fumar muy fuertes, gracias por tus comentarios
buENO YA LLEVO 3 DIAS CON LOS PARCHES DE LA SEGUNDA ETAPA, EN ELLA REALMENTE ESTOY REDUCIENDO LA CANTIDAD DE NICOTINA AL DIA, E NOTADO MUY MAL GENIO Y ESO ME PREOCUPA EXPLOTO CON FACILIDAD Y NO SE COMO CONTROLARLO, HUY RATOS QUE NO ME AGUANTO NI YO MISMO MMMMM QUE HAGO
Ya paso lo peor hoy son 7 dias con la reduccion de nicotina y el mal genio solo duro dos o tres, estoy contento y listo para esperar la nueva reduccion de nicotina ya se que es dificil pero que se supera el mal genio que fue lo que me atormento, animate o mejor me animo yo mismo estoy feliz
¡Hola! Espero que estés aguantando pese a esos síntomas de mal humor, a mi con los parches no me suelen dar, a no ser que me exponga a situaciones de riesgo, salir de copas, comidas... por eso al principio intento evitarlas, pues lo paso mal y como tú dices no me aguanto ni yo.
Te vendría bien hacer algún tipo de ejercicio, verás como te sientes mejor.
Saludos
gRACIAS POR TUS COMENTARIOS SI YA PASO LO MAS DURO DE LA PRIMERA REDUCCION DE NICOTINA VOY MUY BIEN DE MI MAL GENIO, LO DEL EJERCICIO ES MUY RICO Y MAS PORQUE UNO RECUPERA LA CAPACIDAD PULMONAR. UN ABRAZO
Os cuento que ya pase los dos meses y pa lante tan firme como el primer dia animo todos seguro se puede vivir sin ese monstruo