Bueno el titulo lo dice todo pase ya la primera semana libre de toda nicotina, tenia mucho miedo en caer en otras dependencias como los chicles o dulces con nicotina y les aseguro estoy superbien no tengo ansiedad y los craving como dicen son muy esporadicos. Estoy aterrado ni mal genio ni ansiedad solo beneficios mucho ejercicio alta autoestima.....

Que bien estoy seguro que es actitud porque de mis muchos intentos de dejarlo con voluntad o con bioenergeticos y demas, este de la terapia de reemplazo de nicotina con parchas a sido el que mas tranquilo e pasado y como lo dije es actitud, los parches alludan pero el que quiere puede

Me robe una frase que e visto mucho en este blogg

QUE DICHA UN DIA MAS SIN HUMO