casi tres meses

6 comentarios

llevo casi 6 semanas sin fumar y he engordado 6 kg mandme tu dieta porfa. un saludo.

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Enviado por vsrrey el Jue, 02/07/2009 - 18:10

pues la verdad es que entre todos me estais dando muchos animos, ahora veo que también se puede adelgazar aun dejando de fumar.. ains yo solo espero que pasen esos meses para que mi cuerpo se regularice y se ponga todo en orden.

animo a todos !

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Enviado por lmanga el Jue, 02/07/2009 - 20:48

Ya veras qué si luego te regulas no puedes esatr siempre al ritmo de las primeras semanas, a mi me dolia el estomago de lo qué comia , eso se pasa lo importante es no caer en el tabaco, lo demas se va solucionando poco a poco , animo y palante.

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Enviado por agus el Vie, 03/07/2009 - 07:51

Mira hasta qule ansiedad no desaparezca, no puedes hacer nada lo más importante es dejar el vicio asqueroso del tabaco, luego lo demás biene solo . Yo la dieta que he hecho es la de no mezclar comer más de una msima cosa si toca  filete a al plancha dos en luagr de uno pero solo filete y sobre todo , no picar entre horas animo y palante.

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Enviado por agus el Vie, 03/07/2009 - 07:59

Yo el año pasado dejé de fumar en enero y en abril me puse a dieta, cosa que nunca había hecho y me quité alrededor de 8-9 kilos. Tienes razón, parece que el dejar de fumar te anima a hacer otras cosas. Yo, en esta ocasión no me he puesto a dieta, de momento no he engordado especialmente, pero sí que hago deporte que no hacía creo que desde que dejé el colegio, hace ya bastantes añitos y creo que también me ha ayudado bastante.
Bueno, vamos a por los tres meses, yo los haré el 19. Pero con mucho cuidado y teniendo claro que no vamos a fumar.

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Enviado por beremjena el Jue, 02/07/2009 - 23:48

pues si lo de tener claro  que no vamos ha fumar es lo principal, animo y a por los tres meses.

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Enviado por agus el Vie, 03/07/2009 - 07:48