11 MESES

¡me alegro un montón¡

Me acuerdo cuando empezastes el año pasado con los parches pues yo también lo estaba dejando en aquellos momentos pero a los seis meses recaí, recuerdo que tú recaistes pero comenzaste de nuevo enseguida, ahora espero seguir tus pasos pues nunca he estado 11 meses sin fumar.

Recuerda que te queda sólo un mes para ser considerado "exfumador",sigue así.

Hoy no fumo... mañana tampoco !

ahora que llevas tanto tiempo sin fumar me gustaría que contaras como ha cambiado tu vida.. pero me refiero tu vida social, esa de no tener que salir en medio de la misa de una boda a fumar un cigarro, o esa en la que estas en un restaurante y tienes que levantarte para salir a fumar mientras te miran como un proscrito !

que tal va tu vida social ahora, te alegras?  necesitas el tabaco? casi no te acuerdas? te dan monos fuertes? cuando son? cuando estas nervioso?

un saludo y animo !

gRACIAS POR LOS COMENTARIOS.

En resumen si miran mi blog recordaran que soy bipolar, estube medicado. e sido siempre muy ansioso, me como las uñas me rasco, todo me pica y fumaba como loco casi 2 paquetes de 20 cigarros dia. Lo mas horrible era la parte social si entraba a una reunion tenia que fumar por seguridad y si duraba mas de media hora me desconcentraba. Era horrible tener que salir del restaurante, no hacer deporte por no poder estar una hora sin fumar. Al levantarme tenia que fumar de inmediato si me despertaba en la noche tenia que fumar. ERA UN VERDADERO INFIERNO, ademas mi olor era detestable a puro cenicero, mi boca ni se diga.....  en fin me daba hasta miedo conocer personas para no hablarles cerca.

Es duro muy duro las verdad que si. Pero el resultado es un mundo completamente diferente ya disfruto mis comidas y la charla despues de ella, los que salen a fumar son otros yo me quedo y lo disfruto. Gane demasiado en seguridad personal ya no lo necesito para mis citas de trabajo o charlar con personas nuevas.

Mi problema de bipolaridad lo agrababa la ansiedad que producia el ansia del cigarrillo y ahunque mi enfermedad persiste es mas manajable. Mi autoestima es otra disfruto las comidas, no me hace falta ahunque me huele rico pero ya no tengo que evitar estar con fumadores, mi mujer fuma esporadicamente y no soporto su olor, no permito que se me acerque cuando huele a cigarrillo

Asi que ANIMO ES UN MUNDO REALMENTE MARAVILLOSO EL DE EXFUMADOR Y VALE LA PENA CADA SEGUNDO QUE SUFRIMOS AL DEJARLO  porque los beneficios son mas que los sacrificios.

UN ABRAZO A TODOS INTENTENLO SI RECAEN INTENTELO NUEVAMENTE

Disfrutemos otro dia sin humo