Por qué Ahora?
Karina-Free
17/07/2009
Pues No ando muy bien que digamos.....en el mes y 6 dias que llevo sin fumar...nunca me habia sentido tan mal, como ayer y hoy....He pasado de todo..momentos de verdadera tension.... de mucha alegría, reunion con vino, almuerzo, aburrimiento, soledad, creo que habia pasado todos los momentos criticos... y los habia superado como una campeona.
Pero ayer dejé el trabajo, y hoy ha sido mi primer día desempleada....Estoy muy contenta por un lado, por mis nuevos planes, y mi nuevo proyecto de vida (me cambio de Pais) Y se que esto puede provocar mucha ansiedad..pero me han dado unas ganas de fumar terrible, de tirar todo por la borda...
Es que tengo sentimientos encontrados...me voy..inicio una nueva vida lejos de aqui... pero a la vez me da mucha tristeza dejar todo lo conocido y querido para mi. Entonces me siento muy vulnerable.. y asumo que es por esto que mi enemigo ataca.
Decididamente NO volveré a fumar.. pero las ganas molestan...he aumentado 6 libras (unos 2 kilos y medio.) y aunque estoy haciendo ejercicio, religiosamente, y comencé a hacer dieta.... eso me deprime....
Aunque se que no caeré... ya no me imagino comprando tabaco, ni poniendome un cigarrillo en la boca (aunque a momentos lo desee) es muy molesto sentirme asi..con esa ansiedad........:-(
En esto hay días malos, días buenos, Estos han sido los peores para mi....
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3 comentarios
Hoy no fumo... mañana tampoco !
karina es logico que estando desempleada o sabiendo todos los cambios nuevos que se avecinan te sientas asi, pero se fuerte Karina, sabes de sobra que el tabaco no te va a ayudar en nada, sabes que eres feliz sin humos, tu eres más fuerte que todo eso y tu tiempo libre que antes estabas fumando tan ricamente pensando en tus cosas, ahora disfrutalo con un zumo de piña o un cigarrito de estos de menta que venden en farmacias, o con un trocito de chocolate que te mereces.
Karina, es tu mente, en tu mente esta todo y has de superar estos dias que te vienen. Nada mas que hace falta que releas lo que has escrito hasta ahora en tu blog para darte cuenta lo feliz que eras.
Animo karina que esto solo es un bajón, aprende a ocupar tu mente con otra cosa, para estos dias empieza a leer libros, por cierto, te recomiendo uno buenisimo "La sombra del viento" De Zafón, imagino que alli en tu `pais tambien lo tendreis. es precioso.. y esos momentos de añoranza del pitillo ocupalos con alegria en otra cosa.
Un beso y ANIMO
Pues yo hace unos dias me encontraba fatal, despues de casi once semanas sin fumar, una ansiedad que no me dejaba vivir, acudi al medico me receto lEXATIN, un ansiolitico muy suave y he vuelto a la normalidad, acordarme del tabaco muy ocasionalmente, la segunda parte de la sombra del viento, EL JUEGO DEL ANGEL , muy recomendable tambien, suerte
Hoy no fumo... mañana tampoco !
Pero reyba, la segunda parte del viento yo no la entendí. Con este libro entendí aquel refran que dice... segundas partes nunca fueron buenas. Cuál es el final del libro ?
Karina, por si te gustan los libros entretenidos tambien tienes la saga de Vazquez FiGueroa que se llama y es muy entretenida. Es sobre el descubrimiento de america.
Animo Karina !! que tu puedes! Eres más fuerte que la droga inexistente de tu cuerpo. Es tu mente la que ha de luchar, por cierto... sabes que solo conocemos el 10 % de nuestra mente? asi que cada uno a su manera encuentra el modo de decir NO !