pues me pasa que estoy todo el dia cepillandome los dientes y me ha dado por la fruta y leo, leo mucho

yo lo sustitui por deporte y comia muchas manzanas quitan la ansiedad.

Pues yo a mis 10 días tomo mucha agua, hago ejercicio, veo series chistosas... y como chocolates, antes no hacia eso, es raro porque la dinámica de vida cambia, ahora no puedo estar mucho tiempo sentada tomando un café, prefiero caminar, ver, hacer algo...y lo que escribes sobre ser obsesivos me dejó pensando...tal vez si, pero que mejor que la compulsión este en algo sano...por lo menos no??...yo fume por 14 años y ahora a mis 27 años tengo hipertencion, soy joven para tener esa enfermedad pero me han dicho que le tengo que bajar al cigarro y como ya a veces me sentía mal pensé que ya no podía seguir fumando, que quiero un día tener hijos, llegar a vieja y tener nietos...como iba no tendría nada... :( por eso no quiero nunca! volver a fumar. Un beso a todos y échenle ganas! :)

Es verdad que somos obsesivos por naturaleza...como bien dices. La mente humana se tiene que agarrar a algo y en mi caso a sido al deporte...quise comprobar si realmente podia llegar a tener una gran resistencia pulmonar y no cansarme al subir escaleras...total que dos meses casi despues de dejar de fumar corro 50 minutos cuatro dias por semanas...quien me ha visto y quien me ve...jajajaja!!!!

Hoy no fumo... mañana tampoco !

Karina yo no creo que seamos obsesivos sino que tenemos unos hábitos y tenemos que cambiarlos, por ejemplo el del fumar. Es como si tienes el hábito de dormir la siesta y de repente has de cambiarlo, pues cuando llegue la hora se te cerraran los ojitos, pero solo sera durante un tiempo y no para toda la vida.

Es un habito, el fumar ,que yo he tenido durante 22 años.. eso no se va de un día para otro, hace falta una deshabituación y mucho tiempo, eso por no contar la adicción.

espero que te haya venido ya la moral y que estés bien, un saludo y animo !