Eso pone aqui en mi contador, nueve semanas y 4 días que en realidad no sé cuanto es ni tampoco me preocupa, solo se que gracias a mi perseverancia ( creo que ha sido por eso y sobretodo el no defraudarle a mi pareja) lo que me ha hecho reaccionar y  estar así de bien y de orgullosa de mi misma.

No he engordado y ahora, ya se está regulando mi cuerpo y me doy cuenta de ello ya que estoy empezando a no tener tanta ansiedad en las comidas, llega la hora y ya no salto sobre ella, sino que es como antes de dejar de fumar, con hambre pero sin ansiedad, antes por las tardes, siempre me apetecía dulce y yo sabía que era por el tabaco... pues no todas esas tardes he comido barrita de cereales con cocholate, porque pienso que,  al cuerpo y a la mente no se le puede dar todo lo que desea. Muchas tardes, con un palito de esos mentolín en la boca las he pasado lo mejor que he podido.

Los días últimos de tanto estrés en el trabajo , si que le he dado ese gustito al cuerpo porque lo estaba pasando bastante mal, hay que conocerse y darle al cuerpo lo que es realmente necesario .

He escuchado post cast de esos, en una página que puse en mi diario , para saber cuantas cosas malas y el porqué estaba dejando de fumar, con todo lo que he oido pues me ha servido de mucho, junto con el libro del Carr este.

Me estimula muchísimo también que ésta sea la primera vez que hago el intento de dejar de fumar y sin pastillas, ni chicles ni nada. Me estimula que digan que solo un 1 % de gente, consigue dejar de fumar de esta manera y con lo cabezona que soy yo, vamos que si lo consigo ! ( al menos esa es mi intención ). Antiguamente la gente lo dejaba a pelo, sin nada... Mi tio fumaba tres paquetes diarios de ducados y lo dejó sin nada, mi abuelo tres cuartos de los mismo así que yo lo intentaré también.

De leeros a vosotros, me ha quedado clarísimo que ni UNA CALADA, nunca, jamás porque sino sería el fin, sería volver a empezar y la verdad es que no tengo ganas de empezar otra vez a contar los días que parecen eternos y que no pasan. Nada más que por vaga, por no tener que pasar por lo mismo ( me da una pereza terrible ) no volveré a probar un cigarro.

Considero importantísimo, al menos asi lo ha sido para mi, el dejarlo en verano... ya que te apetece mucha mas agua, hay muchisima variedad de fruta, te apetece mas comer ensaladas, verduras... etc,puedes sudar mucho mas cuando haces deporte y te desintoxicas antes de la nicotina, yo me quito el sombrero delante de aquellas personas que lo dejan en invierno porque creo que yo, no hubiera podido.

Hoy escribo todo esto porque segun mi quitometro hoy hago los 1000 cigarros sin fumar y tengo 7 días más de vida !!! que guay, ademas me ponía que tengo 39 gramos menos de alquitrán en mis pulmones, alucino con esto. Ah y sobretodo 170 euros en un monederito que tengo guardados ( para más INRI el monedero es una bolsita de cuero que utilizaba para meter el tabaco de liar, asi que el dinerito echa una peste a tabaco que para qué ).

bureno, aquí he hecho un pequeño resumen de mis 9 semanitas que ya se que es poco, pero así seguiré, poquito a poquito... xino, xano..

Un saludo a todos y ánimo !