Sigo con mi ansiedad
lmanga
31/08/2009
A veces me pregunto una cosa... he pasado tan bien mi primer mes porque ni tenía problemas y nadie fumaba a mi lado, entonces.. cuando esté cerca de alguien fumador, me vendrán las ganas aunque haga 9 meses que lo dejé?
La ansiedad aun la sigo teniendo , aunque va mejor que a mediados de agosto pero aun la tengo, y antes no era por ponerme el cigarrillo en la boca, se manifestaba de otra manera, con hambre, dulces o nervios, pero ahora, ahora si que me entran ganas de encenderme un cigarro despues de comer, o cuando veo a alguien que se lo enciende...
Hay que ver que curioso es todo este proceso de desintoxicación y deshabituacion del tabaco, me resulta de lo más curioso por las etapas que pasamos, y sobretodo que cada uno las pasa de diferente manera. Los hay quien no puede vivir de la angustia que sufre los primeros días y los hay copmo yo, que va sufriendo la abstinencia cuantos más días pasan.
Como siempre digo, no pienso ponerme un cigarro en la boca, porque a cabezona y perezosa no me gana nadie y yo no vuelvo a empezar porque no quiero pero desde luego, dificil.. se pone el asunto.
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2 comentarios
sabes lo que creo, te puedo hablar de mi caso, pero en general todo el mundo que yo conozco adicto al tabaco venia con la ansiedad de fabrica. Lo que pasa, es que el tabaco parece que la enmascara, que no la quita..ni si quiera creo que la provoque.
Hay que hacerse amiga de ella, pq en mi caso, que no se en el tuyo, me va a acompañar toda la vida, a veces como algo muy suave, solo un suspiro, otras veces un poco mas fuerte, quitarme no me la voy a quitar solo tengo que convivir con ella y la mayor parte del tiempo ni la noto. Y eso es así desde que acepto que esta ahí, cuando luchaba todo el dia para que desapareciese se hacia cada vez mas fuerte.
A penas me acuerdo del tabaco, un par de veces al dia, ahora me he puesto a dieta para quitarme los 3 kilos que me he puesto en estos tres meses y medio, 15 semanas...y siento un poco mas de presion, pero me encuentro estupenda.
Pero es que sabes que pasa malos humos? que yo no quiero convivir con ella de una manera fuerte, esto es... si voy a acordarme de la ansiedad una vez cada 6 meses pues me parece bien convivir con ella, pero oño ! dos o tres veces al dia ya no me gusta tanto... yo se, creo que se y estoy en lo cierto que todo esto se ira diluyendo poco a poco en nuestros cerebros, porque sino nadie dejaría de fumar si cada dia se acuerda dos o tres veces del tabaco despues de que lo haya dejado diez años no?, al menos eso espero...
Hoy no fumo... mañana tampoco !