Hola de nuevo!!!!!
cristi 2010
04/02/2010
Tras descontarme dos días del contador, vuelvo a la carga!!!!! Voy a intentarlo OTRA VEZ!!! Seré burra..!!!En fin, que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra.Algo más sí he aprendido. No me apoya ni me quitó la ansiedad, por supuesto porque el 85 por ciento no estaba provocada por no fumar. Con lo que fumé uno tras otro sin poderlo evitar y sin encontrar placer. ¡No me acordaba de la terrible ansiedad que sentía en el trabajo constantemente!!No puedo fumar y tengo que salir un poco de extranjis a la calle. Vaya por saco. Ni estaba tranquila trabajando, ni aunque podía quería salir tanto a la calle. CAda hora me apetecía.
Un saludo
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5 comentarios
Me alegro mucho que hayas vuelto, me parece que te ha durado poco la ausencia, lo que quiere decir es que ERES MUY FERTE y que estás empeñada en dejar de fumar ( no se si te habrás dado cuenta de este hecho ), espero que entre tu recapacitación te haya venido a la cabeza ésto último.
Estoy muy contenta de que hayas vuelto y te digo una cosa cristi, ya sé que todo ésto es muy difícil, la ansiedad, el mono, el comer, el ejercicio... pero SE CONSIGUE, no te das cuenta cómo los demás llegamos? y ´tu tienes todas las papeletas de conseguirlo, parece que has comprado todos los números del bombo.
CRisti, deSintoXicate primero de la nicotina, deja que ya no tenga nada tu cuerpo ... y a partir de ahí continua, sigue adelante, porque tu destino ahora está en dejar de FUMAR.
Sé fuerte y ánimo !
Cristina, te veo tan, tan decidida... ¿por qué no pides ayuda al médico? De verdad, aquí el objetivo es dejarlo, así que, que más dará si es con una ayudaita de medicación......
en cualquier caso, adelante! siempre!
Hacemos camino al andar
Muchísimas gracias por vuestros ánimos Sois increíbles.
La cosa es que desde fuera por los comentarios que hacéis se me debe de ver muy fuerte pero os juro que esa no es mi percepción interior. Aún me siento en la cuerda floja. ¡¡Eso sí. He seguido sin fumar. (ostiquelodejo-dejé je)!!!! Día a día, golpe a golpe...
Ojalá lo de las papeletas sea cierto. Ya que nunca me ha tocado nada me podía tocar esto no!!!! YA he pedido ayuda al médico. Estoy tomando los chicles de nicotina. Intenté reducirlos yo sola antes de tiempo porque sigo siendo reacia a meterme nicotina en el cuerpo pero la neumóloga me hizo prometerla que los tomaría y más de los que yo ya tomaba hasta que fuera a verla el 17 de Febrero. Aunque muy reticente lo estoy haciendo como ella quiere. Al fin y al cabo ella es el médico y lleva la Unidad antitabaco del Hospital en el que trabajo. Digo yo que sabrá lo que hace. De hecho he empezado a dormir mucho mejor. Ya llevo unos cuatro días que disfruto durmiendo. Estaba hecha polvo antes con el insonmio que me dio. Ella pretendía esto. Que descansara. Así que por el momento me fío. Hace dos años lo intenté por primera vez con champix. Antes de nada decir que es y ha sido de gran ayuda pera mucha gente así que si alguien está leyendo esto que no se desanime si tiene pensado ayudarse con esto. Pero lamentáblemente no fue mi caso. Tuve todos los efectos adversos que podía darme y aún así aguanté y aguanté hasta que tuve que dejarlo porque casi acabó conmigo. No quiero ni recordar lo mal que lo pasé. Esta vez está siendo totalmente diferente. Esto me anima.
Un saludo a todos.
Eres valiente sólo por dejar de fumar, se necesita ser muy valiente y más todavía después de haber caido y volver a intentarlo eso todavía te convierte en más valiente.Yo no tomo nada, pero creo que si tu medco te ha recomendado tomarlo deberías hacerle caso y más si está en la unidad antitabaco, piensa que dentro de nada cuando ya hayas eliminado la nicotina de tu cuerpo no necesitarás nada, es mucho más importante que el resto de tu vida seas feliz sin fumar que ahora tengas que estar unos días con los chicles. Cuando se ha intentado dejarlo varias veces como veo que es tu caso y el mio tambien, creo que es bueno porque indica que psicologicamente se quiere, y eso es muy importante porque la cabeza tiene un poder muy grande, tan grande que si no quieres dejar de fumar o tienes miedo de hacerlo, ya te puedes tomar lo que quieras que no se deja.
Muchos ánimos que ésta vez lo tenemos que conseguir y lo celebraremos cada día que entramos en el foro ya lo estamos celebrando.
Un abrazo y a sumar, sumar y sumar
Concha
Mucho ánimo Cristi, ya verás como ésta es la definitiva. Un resbalón lo tiene cualquiera no?
Ánimo que se ve que tienes mucha fuerza de voluntad y decirte también lo que judith que una ayudita a veces no viene mal. Que lo mismo el médico puede mandarte algo para la ansiedad (yo tomó zyntabac pero a cada uno le mandarán una cosa diferente
A por todas!