LA HE CAGADO VERDAD?
haty
08/02/2010
Hola a todos, jo me siento fatral, os cuento, mi hermana fuma y hoy en casa no lo he podido evitar y le he cogido un cigarro, le he dado exactamente dos caladas e inmediatamente lo he tirado, me siento fatal, siento que he fracasado, jo, con la ilusión que me daban los 7 días que llevo sin fumar y ahora no sé si tengo que empezar de nuevo y estos siete dias no cuentan, lo sque sí que tengo claro es que he hecho una tonteria, me ha sabido fatal y encima me he deprimido, así que no se os ocurra hacerlo a ninguno de vosotros, és una chorrada y luego te sientes fatal psicol. y fisicamente, así que eso , joder !!! , creéis que és una recaída si he fumado dos caladas? jo toy triste :/
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4 comentarios
lo mismo haty, que te descuentes un día en tu marcador de días y ya está con esto aprendes varias cosas, una que te sientes mal, otra que no te ha gustado, que no sirve de nada, que vuelves a tener más ganas que haces unos días, que vuelves a tener nicotina en tu cuerpo... etc y etc, o sea, que esto sobretodo TE ENSEÑA y no, no son recaidas, son tontadas que te muestran que no debes hacerlas si quieres dejar de fumar.
UN beso y buena noche y no te preocupes sino piensas en volver.
En la lucha contra el tabaco cada día es una batalla . Has perdido una batalla pero no la guerra . Yo le pediria a mi hermana que por favor no fumara en casa . Creo que hay que estar listo y tener muy claro que quieres dejar de fumar cada persona tiene su momento . Suerte y adelante querer es poder.
No pasa nada haty, olvidaté .Le has dado dos caladas y lo has tirado pués no lo vuelvas a repetir y ya está, pero sigue con la intención y la idea de no fumar, lo peor es decir como he metido la pata lo dejaré para más adelante porque estoy fatal psicologicamente, pues no, no pasa nada vuelve adelante que eso a mí me ha pasado en otras ocasiones que lo dejé, insiste y ya está . Lo más importante es que lo tengas tu bien claro que no quieres fumar eso es lo importante, y pidele a tu hermana que te ayude y no fume delante de tí, una semana sin fumar es tiempo y has superado lo peor pero esas dos caladas no son tan importantes como mandarlo todo a la porra, piensa que has estado en un sitio con mucho humo y ya está.
No recaigas por eso y adelante.
Un abrazo y sigue adelante
Concha
Realmente no entiendo cómo pueden preocuparte dos caladas, después de una vida de fumadora. Es simple, no des más caladas. Por supuesto que los 7 días siguen contando. Dos caladas en 7 días es insignificante.
Abrazo