UNA SEMANA SIN HUMO
ALIGLESIAS
09/02/2010
Hola:
Hoy es mi primera entrada en este foro, y estoy encantada de haberos encontrado.
Llevo una semana sin furmar ni un solo cigarrillo, no me lo puedo creer. La verdad es que cuesta mucho, pero estoy muy animada y esta vez tengo un fuerte deseo y una firme decisión de conseguirlo. Lo estoy intentando con la ayuda de CHAMPIX, la verdad es que los efectos secundarios (llevo + de dos semanas tomándolo) se pueden llevar perfectamente, por lo menos en mi caso, duermo +, sentí los primeros días alguna náusea que ya desaparecieron, y creo que nada más que pueda ser achacable a este fórmaco.
Ánimo a todos/as, es una gran satisfacción poder conseguir sumar un día más sin tabaco en mi vida.
Hasta pronto,
Aliglesias
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10 comentarios
Hola BRL:
Ánimo, tenemos que conseguirlo.
Que bien tanta gente mentalizada en dejarlo........ Ali, me alegro de que el Champix te funcione, la verdad es que si en algo se pueden paliar, aunque sea en poquito todos los síntomas de dejar de fumar.... pues bien está.
Felicidades por tu semanita!!!
Judith
Hacemos camino al andar
Hola Judith:
Gracias por tu ánimo. Como bien deces, hacemos camino al andar.
Seguiremos sumando!!!
Aliglesias
Bienvenida. Yo también llevaba un tiempo sin fumar cuando encontré este sitio. Hoy llevo 2 semanas y 2 días, y te digo que para mí lo peor fué la primera semana, después todo es mejorar y mejorar. El peligro es que pienses que ya estás libre del todo y que puedes fumar "controlando". Eso sí que NO, NO, NO. No es posible fumar controlando, hay que ir sumando días luminosos, limpios de olores, frescos, con oxigeno.... volver a hacer deporte, o al menos a subir escaleras sin que la lengua te llegue al suelo, que el pelo huela a limpio, las manos mantengan el perfume todo el día, coincidir con alguien en un ascensor estrecho y no tener que aguantar la respiración todo el tiempo, etc., etc.,
Mucha fuerza y no olvides los beneficios de no fumar.
Hasta pronto,
Ali
Esther:
Gracias, aquí seguimos, sin permitirnos ningún descontrol.
Me alegro de encontraros e comprobar que segúís intentándolo y consiguiéndolo.
Un beso y ánimo
Hola Ali, bienvenida, yo también soy más o menos nueva, aquí la gente és encantadora y te dán mucho apoyo, yo tb llevo 7 días sin fumar, enhorabuena por tu semana lograda, seguro que lo conseguimos, ánimo y hasta pronto.
Hola Ali y Bienvenida!!
Este foro encancha más que el tabaco, te lo digo yo, que me pasa como a Esther2010, 2 semanitas y 2 días sin fumar, que necesitamos entrar aquí un par de veces al día.
Yo esta semana la llevo bastante mejor, pero mucho mejor.
Besotes y mucho ánimo.
Belén
Hola Aliglesias, pues bienvenida!
Vamos casi igual yo también soy nueva y también estoy encantada de haberos encontrado.
Mucho ánimo que ya somos ex-fumadoras aunque llevemos poco tiempo dicen que la primera semana es la mas difícil no?
Lo hemos conseguido!
Enhorabuena por ser tan valiente de tomar esa decisión. Has pasado una parte durísima. Aquí nos tienes para apoyarte y ayudarte en todo lo que podamos.
Creo que si no tienes casi efectos secundarios del champix, ¡¡tienes muchas suerte!!! Créeme. Vas a pasar este periodo de deshabituación de forma muy liviana. El champix funciona muy muy bien. Es muy efectivo. Ten confianza en ti misma y en cuanto menos te des cuenta estarás sin echarlo de menos para nada y más feliz que un ocho!!! Eso sí. ¡¡¡¡¡¡NO TE AUTOCONFÍES. NO TE PERMITAS NI UNO!!!!!!!!
Un saludo
Ali
Cristi, perdona por no responderte antes. Muchísimas gracias por tu fuerza y tu ánimo.
Ya ves aquí sigo yo sumando días, Y YA VAN 22!!!
No quiero confiarme y no lo hago, YA SÉ QUE NO PUEDO VOLVER A PROBAR NI UNA SOLA CALADA Y DESDE LUEGO QUE UNA VEZ QUE HE CONSEGUIDO ESTO, NO PIENSO PERMITIRME VOLVER ATRÁS.
Con personas como tú y todos los que estáis en este MARAVILLOSO FORO, da gusto seguir adelante y sobre todo no fallarme ni fallaros.
Un saludo,
ALI