HOLA A TOD@S
ALIGLESIAS
26/02/2010
¿Que tal?
Aquí estamos de nuevo, contando y ganandole la batalla al maldito tabaco.
Ya llevo casi 1 mes, me falta poquito y estoy encantada con lo conseguido. ¿Habeis notado mejoría física?
Yo si, es increible, ya no huelo a claoca, respiro de maravilla y noto como sin esfuerzo el aire limpio y sano llega a mis pulmones, subo escaleras sin agobios y además cuando realizo alguna actividad física que requiere esfuerzo termino tranquila y sin fatiga.
Por cierto, que porquería cuando arrojo por la boca las secreciones que se depositan en la faringe, la laringe, la tráquea o los bronquios, no sé si os pasará a vosotr@s también, que asco, mira todo lo que tragamos con el maldito vicio.
Bueno, mucho ánimo a tod@s y espero encontraros aquí la próxima semana sumando y sumando, para no volver nunca a coger un pitillo.
Hasta la próxima semana que me pasaré por aquí a ver como vais.
Besos,
ALI
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3 comentarios
yo la verdad es que nunca expulsé nada , ni toses , que anteriormente tampoco las tuve y lo que más rabia me da es que decís que ahora podeis subir las escaleras y eso.. y yo no lo consigo, respirar si que respiro bien pero lo del ejercicio, la verdad es que no he notado ná. Pero lo de la piel, lo del olor en fin lo del respirar si que lo noto, unas bocanadas que puedo pegar.. es delicioso sentirse así.
Animo y adelante !!
Me ha pasado lo mismo que a Ali. Al principio tuve tos que tampoco tenía mientras fumaba, me he pasado un mes y medio con los clinex siempre conmigo. No tan fuerte como un catarro pero es que yo antes nunca tenía mocos. Las expectoraciones de la mañana en mi caso han disminuído. Cuando fumaba ''''eran todas las mañanas"" y sí, es asqueroso. Y el aliento fétido al despertar desapareció.
Imanga, no te preocupes. Cada cuerpo se limpia de una manera y forma diferente. A lo mejor en tu caso, expulsaste más por la piel o el hígado hizo mejor su trabajo. A mi chico tampoco le ha ocurrido ni las toses ni expectoraciones ni nada. Lo de las escaleras no lo has notado??? te has probado???? La mejor forma de probarse es salir a caminar a buen ritmo. Quizás el primer día te cueste bastante pero si repites al segundo... Ahí es cuando ves qu eel cuerpo reacciona y que tienes más fuerza en las piernas. Cuando crees que ya no puedes más intensificas la velocidad y las piernas no sólo responden maja, tienen FUERZA. Si no lo has probado te lo recomiendo guapetona. un beso y gracias por estar ahí animándonos
Buenos días wapis!!!
Me alegra que hableis de este tema, a mi me pasa como a Imanga, que desde que dejé de fumar, pues que no he tenido a penas secreciones de mocos. Lo que si he notado, la piel supersuave, con menos granos, mayor capacidad pulmonar, mayor resistencia física (EN TODO... je,je,je), y con más fuerza interna, me siento menos cansada en general. Y el aliento, un gustazo, ya no me da verguenza acercarme a nadie para hablarle y que contaros de los besos, llegué a notar que mi chico me los rehuia (que triste)
Cuando fumaba, había épocas que me despertaba tosiendo como un perro, otras temporadas, me levantaba por las mañanas y nada más lavarme los dientes vomitaba (con mocos), y cada mañana tenía que sonarme los mocos, muchos mocos, y negros. ASQUEROSO. (Perdón por ser tan explícita)
Conclusión: Hemos estado matándonos lentamente.
Mucho ánimo y besotes. Belén