Hola guapi. Tú que dices que tuviste un mono super fuerte el segundo mes, ¿cómo llevaste el tercero??? Un saludo guapetona
creo recordar que fue mejor... ya nunca volvió a ser tan malo como el segundo.De todas formas he de decir que por lo que voy viendo, se sigue teniendo de vez en cuando ansiedad, porque yo ahora que estoy liadísima con el trabajo ( perdonad que no escriba en estos días, pero es justo cuando más agobio tengo de gente ) y tengo ansiedad ! pero no de fumar sino de nervios.. aunque yo pienso, que también es por el tabaco.Tedré que aprender a reconocer mis tipos de ansiedad porque eso aun no lo controlo-..
Desde luego no es que tenga ni más ni menos ganas de ponerme un cigarrillo en la boca, pero si que reconozco que los nervios que estoy pasando ahora deben de ser entre otras cosas, por el tabaco.
En fin, es una cruz con la que hay que vivir, pienso que esto no se irá jamas, sino , no habría gente que despues de 6 años vuelve a fumar ¿ no ?, simplemente hay que estar y ser consciente de que no hay que fumar.
De todas maneras creo que cadea uno vive a su manera la desintoxicación, segun cada cuerpo. Es lo mismo por ejemplo que la fiebre... hay gente que con dos decimas estápara morirse y otra que con 38 sale a la calle, pues esto lo mismo, hay gente que lo supera facilmente y otros que nos cuesta más trabajo.
De todas maneras a mi lo que me anima mucho es que, desde que dejé de fumar hace 8 meses, el tabaco ha subido 1 EURO ! 166 pelas !, que se dice pronto ¿ eh?, que disparate... ah y he oido que vuelve a subir, este Zapatero ( o el que sea que haya porque todos hacen lo mismo ) los va a sangrar vivos. yo gracias a Dios , por ahora...no me saca ni un duro más de ahí.
NO te preocupes Cristy que yo te veo muy bien, ni se te ocurra pensar por un momento que no lo vas a conseguir porque no es así. Estás genial a pesar del mono que puedas tener y de verdad que lo conseguirás, hazte a la idea de ello.
un beso
Lo de reconocer los tipos de ansiedad, es difícil pero se consigue. Yo estoy en ello. Para mí uno de los peores es la ansiedad que a mí me produce no encontrarme bien físicamente (dolor de espalda, mareo...) y estoy en lucha con ello. Identificada está, pero hay que lidiar con ella.
En cuanto a la gente que vuelve a fumar después de tanto tiempo suele ser por pensar lo de "por uno no va a pasar nada", sobre todo en situaciones sociales, eventos y cosas así. Lo que tú decías. Hay que estar alerta. Pero la mayoría dice no acordarse para nada del tabaco. Sólo alguna vez y en estas ocasiones especiales. Mi madre ya lleva sin fumar como 10 años y nunca la oyes ni mencionarlo. Anterior a esta vez lo dejó a base de comer pipas como una posesa y recayó tras 4 años por fumarse un pitillo en Nochevieja. Desde que lo dejó ha aumentado su vitalidad en un 80%. No sé de dónde saca las pilas. Y mucho más alegre y todo.
Gracias por tus ánimos como siempre. De verdad espero que esto vaya mejorando más porque los despertares son de pánico. Es cuando más me ataca el tema y ¡¡¡me pongo de una mala leche al sujetrame...!!!!!!Luego el resto del día lo paso mucho mejor. Eso sí, siempre que esté ocupada trabajando o fuera de casa. Así que no me queda otra que volverme una pendona por un tiempecito, je. y El caso es que no me produce tentación ninguna cuando alguien fuma a mí lado. Lo único que me desagrada mucho el olor y siento que me falta algo en las manos. En fin que me dices que lo llevo muy bien pero hay veces...!!!!!!! Que flaqueo de verdad. Droga asquerosa!!!! Para tu ansiedad laboral, ya sabes, los paseos después del curro van de lujo y los baños con sales. Un besito
