Hoy me he tomado la segunda pastilla; la verdad es que el tabaco me sabe diferente es como si estuviera fumando un tabaco que no me gusta su sabor.
Ayer me fumé 4 cigarrillos menos y hoy 5, bueno algo es algo estaba fumando 20. La verdad es que he fumado menos pero no porque yo haya dicho de reducirlos, si no pq no me apetecian demasiado.
Eso sí los que mas me cuestan son los 2 que me fumo antes de entrar a trabajar a las 9 horas y los dos que me fumo a las 11.30h cuando hago el descanso en el trabajo.
Bueno espero seguir bien, sin nauseas, sin insomnio...bueno sin efectos secundarios.
Un saludo a todos
Ya verás. Cada día el medicamento te hará ir reduciendo. Mucho ánimo cielo.
joer de 20 a cinco cigarros vn un porrón y encima no porque tu hayas querido reducirlos sino porque no te apetecía.. es lo mejor que te suceda eso. Continua así que veras que pronto empezarás a ver resultados!
Quizá no me he expresado bien, 5 son los que he reducido osea me he fumado 15, la verdad es que no está mal pero bueno estaría mejor si hubiera sido como tu leiste. De todos modos hoy me he fumado 16 osea que he subido un cigarrillo.
Gracias por los animos
PODEMOS CONTRA EL TABACO
Realmente no te preocupes o reducir, porque lo va a hacer. A mí me sabía tan mal que el mismo medicamento te lleva a que no fumes. Me acuerdo que a mí me hizo reducir a 5 de 20 ó más que fumaba si no a menos. Luego el día fijado no cuesta tanto ni parecido. Ya verás. No te preocupes ni te angusties. "No te va a ser muy difícil". Tú sigue con tus actividades normales. Un saludo
Yo la verdad es que cuando empecé con el champix no fui reduciendo nada voluntariamente, sí que es verdad que cuando llevaba unos días tomándolo, el tabaco no me sabía igual y recuerdo el momento de fumarme el último cigarro pues ya tocaba dejar de fumar, que no lo pude saborear, porque ya, por aquel entonces, tenía angustia debido al champix.
Yo de tí no me calentaría la cabeza en que si me he fumado 15 ó 16,¡ que más da eso!. Lo IMPORTANTE ES MENTALIZARTE QUE EL DÍA x LO TIENES QUE DEJAR.
MUCHA SUERTE DE ALGUIEN QUE HACE UN AÑO ESTABA EN TU SITUACIÓN Y QUE AHORA ESTÁ A PUNTO DE CUMPLIR SU PRIMER AÑO SIN TABACO, DE ALGUIEN QUE TENÍA MIEDO A DEJAR EL CHAMPIX, DE ALGUIEN QUE YA APENAS SE ACUERDA DEL TABACO, PERO SÍ DE QUE YA NO FUMA Y DE ALGUIEN QUE ES CONSCIENTE de que jamás se podrá permitir ni una calada porque todo volvería a empezar.
Sólo decirte que me levanto por las mañanas, ya hace muchos meses sin pensar en un cigarro que era lo que antes hacía y que se puede y se es más feliz sin él.
Que si aguantas, verás como antes de los dos meses ya no te obsesionará el privarte de él, si no la satisfacción de haberlo conseguido, a parte del beneficio físico y económico.
Besos
