Hola a tod@s como vereis llevo casi tres años sin fumar esta era la segunda vez que lo intentaba y por ahora no he vuelto a fumar, la verdad es que lo pase bastante mal creia que iba a ser facil como la primera vez pero me equivoque.Fue una experiencia muy jodida y aun a veces me acuero del tabaco pero con vuluntad y foros como este se puede conseguir animo a los que empiezan y fuerza a los que lo lo han conseguido .
saludos
Ali
Hola E.J.:
Qué barbaridad, 3 años ya sin fumar!!!, está claro que eres un/a clásico en el tema.
Pues mi enhorabuena y gracias por tu ánimo y tu fuerza. Lo conseguiremos y más con personas que como tú, entran en este foro para contarnos su experiencia y contagiarnos de su positivismo.
Gracias y un saludo,
ALI
compartir esta experiencia con nosotros aunque si te digo la verdad me deprime un pelín pensar que después de tres años aún tengas que contenerte. Espero que al menos sea más fácil, si no no habría ser humano capaz de aguantarlo. ¿Qué cambios has notado en tu salud y en tu vida???? Un saludo
Hola Ali gracias, si en mayo hara tres años sin fumar cuesta pero se puede.
Cristi me he expresado mal cuando digo que hay momentos que me acuerdo del tabaco no es que me apetezca fumar o tenga mono es simplemente que al llevar mas de 30años fumando no se olvida de la noche a la mañana y hay momentos que estas haciendo algo y te recuerda que en ese momento te encendias un cigarro por lo tanto no deprimas que es lo mejor que as podido hacer.
Cuando te dejas el tabaco te cambia todo y cuesta acostumbrarte pero con el tiempo todo vuelve a la normalidad yo en concreto empece a hacer deporte a tenerme mas autoestima pues despues de mi primer intento y fracaso me entro una depresion.
para dejar el tabaco hay que estar preparado para el cambio que te va a venir y estar convecido de que queremos dejarlo por eso si tenemos una recaida por mi experiencia es dejarlo enseguida no esperar a que pase mucho tiempo.
saludos
Me dejas mucho más tranquila, la verdad. Espero con el tiempo se pasen algunos posibles lapsus mentales que todavía me dan de vez en cuando del tipo "añoranza". Me alegro un montón de que sigas sin fumar y de que te hayas quitado esa adicción y deseo que sigas así de sanote disfrutando de la vida.
Un saludo
Cris
