Inma, piénsalo antes de enchufarte un cigarro: ¿para qué lo vas a hacer si te sabe mal??? Los primeros días sabes por todos nostros qeu son lo speores con diferencia. Incluso si aún no los has tenido, puede que tengas síntomas de abstinencia que van desde mareos, dolores de cabeza, ansiedad...SE PASAN. Mantente fuerte porque en nada ya no los tendrás y te sentirás mucho mejor. Sigue adelante

Me permito decirte lo siguiente:   yo creo que tu principal problema no es la fuerza de voluntad, sino cierta confusión con respecto al motivo por el cual fumas.    En la medida que no consigas salir de la trampa ideológica que está asociada a la nicotina, no habrá pastillas ni fuerza de voluntad que  hagan que te alejes del tabaco.

Como ya lo he dicho,  hace dos meses que soy no-fumador sin sufrimientos y sin nicotina por otro medios.  Mi único apoyo fue el libro de Allen Carr, "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo" que me permitió esclarecer el verdadero motivo por el cual fumaba.    Te lo recomiendo especialmente (Se lo consigue gratis en internet)

Te dejo aquí un link con una serie de 10 videos dónde se resume el libro:   http://www.youtube.com/view_play_list?p=6ECB4F82A70E7A89&search_query=es+facil+dejar+de+fumar&rclk=pti

Ten siempre presente que tu deseo de fumar se debe exclusivamente a la falta de nicotina.   La ansiedad que te invade al pasar cierto tiempo sin tabaco es tu necesidad de nicotina.  No hay otra cosa: es sólo eso.      Lo máximo a lo que puedes aspirar fumando es a sentirte como alguien que no fuma, o sea, nada.   ¿No es demasiado poco?

Un saludo grande y no te voy a desear "fuerza" ni "ánimo", sino sólo desearía que consigas el conocimiento que te haga desandar la trampa de la nicotina.