5dias fumando

Choco, yo te animo a que vuelvas a intentarlo, no pasa nada, has vuelto pues olvidate y vuelve a plantearte que quieres volver a dejar de fumar y busca otras formas diferentes para conseguirlo, estrategias, no se yo creo que a cada uno le funciona unas cosas. Yo hago más actividades que antes de deporte, bebo más agua y me felicito todos los días. Pero yo creo que lo más importante es estar segura que quieres dejarlo y que estás dispuesta a padecer esa eliminación de la nicotina que te crea la ansiedad durante 15 días más o menos porque luego yo estoy convencida que está todo en nuestra cabeza que es sicológico y esos problemas psicológicos es lo que nos crean ansiedad, no la falta de nicotina pero es que el coco nos traiciona tanto..... que es peor eso que la dichosa nicotina. Todo lo relacionamos con el tabaco pero solo tienes que pensar que al volver te sientes peor, luego no te da la felicidad y la tranquilidad fumar sino que todo lo contrario, por eso es una contradicción, en fin yo pienso que te ayudaría mucho leer temas, libros ver videos donde te den consejos para conseguirlo, pero vuelve a intentarlo que vale la pena ES TU SALUD y eso es muy importante.

Abrazos y animate a volver ¿vale?

Mucha suerte a todos

PERA DEJAR EL CIGARILLO, YA LO HAS DEMOSTRADO CON ANTERIORIDAD. . . . . AHORA SÓLO TE TOCA DECIDIR POR CUANTO TIEMPO, E IRLE BUSCANDO  SUSTITUTOS,PALETAS DE CARAMELO, DULCES, CHICLES ETC. LO QUE USES Y TE SIRVA ES JUSTIFICABLE. POR OTRO LADO LAS VECES QUE LO HAS DEJADDO YA LIBERASTE A TU CUERPO DE TÓXICOS POR UNOS MOMENTOS, NO ES GENIAL?. VAMOS CHOCO DECÍDETE A GANARLE!            "NO ES GRANDE AQUEL QUE NUNCA FALLA, SINO AQUEL QUE NO SE DÁ POR VENCIDO" 

Animo todo se soluciona.

Yo te animo a que saques fuerzas y lo intentes de nuevo. Has estado desintoxicándote ya tiempo. Si vuelves luego, porque seguro que querrás volver a dejarlo, tendrás que volver a empezar. ¡¡¡Estás a tiempo guapi!!!Come chicles, regalices. A mí me va bastante bien el sedatif. Es para la ansiedad. Tratamiento homeopático. Si aguantas un poco más esto pasará. Yo pienso que estoy haciendo una de las cosas más difíciles de mi vida o puedo decir que la más difícil. Porque para estudiar la carrera tuve que echarle mucha fuerza de voluntad pero me sentía mejor al estudiar. La recompensa anímica era casi inmediata de satisfacción personal. Pero con esto...tela marinera!! Todavía no me siento totalmente bien por dentro pero sí que noto que cada día que pasa me voy encontrando mejor Y LA RECOMPENSA ES LA LECHE!!! PIÉNSALO!!!. LIBRARNOS DE LA ADICCIÓN. Y no me refiero sólo a haberlo dejado. Me refiero a haberlo dejado y no sentir ansias de fumar. Estar tranquila. Problemas en la vida o retos vamos a tenerlos siempre y a medida que aprendemos a lidiar con ellos sin el tabaco cada vez será más fácil y menos penoso. El tabaco no soluciona los problemas. Ya lo sabes pero a veces, en mi caso por lo menos, nos lo tenemos que recordar. Y recordar que este malestar no durará mucho más. Un abrazo y ¡¡¡ánimo!!! Pasa del cigarro. Come chicles y bebe agua 

 Yo tambien fumé el Domingo tras casi una semana sin fumar ,tiré el paquete a tomar pol cul...y aquí estoy con casi otros 3 días sin fumar.Tienes que hacerlo de nuevo choco,déjalo.Lo bueno es que ya sabes bien a lo que te vas a enfrentar y estas mas preparada que antes,no lo veas como un fracaso.ES UN TRIUNFO!! el haberlo hecho,cuanta gente ni siquiera lo llega a intentar...änimo vuelve a hacerlo.

 Un abrazo muy grande.

LAS GANAS DE FUMAR SE PASAN NO FUMANDO (comecocos lo dijo)