¿cómo estamos??
cristi 2010
24/03/2010
Hola a todos exdrogadictos míos. Espero que todos lo llevéis hoy mejor y si no es así, aquí estoy para daros ánimos igual que otros días, y mil gracias, me los habéis dado a mí. Después de empezar a notarme "fatal" de la ansiedad que tenía y dado que en el pasado también he tenido problemas con ella, decidí acudir al médico antes de que esto fuera lo que llevase al traste mi intento. La anteror vez hace unos tres años fracasó también por culpa de la ansiedad que me transformaba en una especie de "monstruo". Así que me ha recetado un antidepresivo y estoy gracias a dios mucho mejor. Y eso que sólo llevo dos días tomándolo. Estoy muchíiiisimo más tranquila. Así que sigo en mi intento y cada día llevándolo mejor. Acostumbrándome a vivir sin tabaco. ¿Cómo no me va a costar??He sido fumadora toda mi vida adulta. Haber llegado hasta aquí sin fumar es ya un gran triunfo. Sigo adelante acompañada de todos vosotros. Un beso y ya sabéis, a hacer cositas agradables siempre que podáis que os tengan entretenidos.
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6 comentarios
Hola Cristi !!! me alegro un montón que tus ánimos vayan mejor, has hecho muy bien al ir al médico ya verás como ahora lo llevas mucho mejor, esta lucha es dura, a mí también me está costando muchísimo ya que tb soy super nerviosa (e histérica a veces ) si te sirve de consuelo tb me estoy tomando algo por la noche para la ansiedad, siempre la he tenido, pero ahora con la dejada de esta "caca" ha aumentado bastante, pero pese a todo me siento orgullosa de mí, respiro genial, huelo genial ... (he engordado un poco pero bueno te lo digo enserio no me importa en absoluto) mi objetivo lo estoy cumpliendo, casi 2 MESAZOS CRISTI !!! esto és una guerra y la estamos ganando !!! todo mi apoyo para ti y adelante ahora lo verás todo más de color rosa y cualquier cosa ya lo sabes, aquí estoy guapa, besotes
Me alegro mucho de veros tan motivadas. Ole, ole y ole!!! Que junt@s podemos.
Lo mejor de lo mejor para la ansiedad y lo más natural, es una buena paliza física, je,je,je... como más os guste.
Perdón, hoy estoy con el cachondeito. En serio, me alegro mucho de que esteis tan bien. Alguien me ha recomentado SEDATIF, ¿fuiste tú, cristi?. Dicen que es natural y que va muy bien. No se, soy antipastis hasta que no me queda otra.
Abrazos. Belén
El sedatif te lo recomendé yo. Aunque soy antipastis estas sí que me atrevo a recomendarlas porque son hierbas y no crean adicción como por ejemplo ocurre con la valeriana. Yo me las he estado tomando y gracias a ellas que he sobrevivido hasta aquí. Relajan bastante pero debido a la grandísima ansiedad que yo tenía, a mí no me eran suficientes pero las puedes probar sin ningún problema. Digamos que son una pequeña ayuda que va muy bien y no hace ningún daño al cuerpo.
Un saludo y gracias por estar ahí
Pues hay que dejar de fumar como sea, sin pastillas, con pastillas, haciendo el pino puente... con lo que sea, porque se es tan feliz sin ÉL!.
De verdad que es como si fuera una persona. Pasas de estar con ella ( la nicotina ) todo el tiempo a de repente, de golpe y porrazo a no estar con ella. Tantos años, tantos momentos.. ¿ os imaginais que sería si fuera una personas?, pues estariamos igual.
Así que hay que ir olvidando poco a poco y luego ya todo es mucho más fácil.
EN ESTO DE DEJAR EL CIGARRO, ES FUNDAMENTAL ESTAR TRANQUILOS Y HABER ENCONTRADO LA FORMA ES UN PASO GIGANTESCO! YA QUE" LA FUERZA DE UNA PERSONA CONSISTE EN SABER PEDIR AYUDA ". Y SI EL MEDICAMENTO TE SURTE EFECTO PUES BIENVENIDO!!!! QUE ESTÉS BIEN
Me estáis animando un montón. Me pasa un poco lo que dice Imanga. La ansiedad se ha reducido y también los momentos fuertes que me llevaban a plantearme caer así como la intensidad de esos momentos pero tengo ese sentimiento de dolor y tristeza de no querer desprenderme de "eso". También me siento rara. O sea que ya no se trata del de después de comer o cenar. Aparecen las ganas fuertes en otros momentos. Esto es un proceso así que ya nos queda menos. Fijaos la cantidad de fumadores que hay, la mayoría queriéndolo dejar. Nosotr@s somos los valientes qeu lo estamos haciendo. Un beso a todos y seguid adelante. Cada día mejor.