fatal !!!

No pasa nada haty!!! Yo cuando fuí al neumólogo, me dijo : ¿cuantos años hace que fumas? y al total de años luego me preguntó ¿cuánto tiempo has estado sin fumar? y yo, que lo he dejado varias veces pués resté 7 años...pués mira esos años de menos que llevo en el cuerpo. No pasa nada, ahora cuando tú estés animada y preparada vuelves a dejarlo y ya está, una recaida es normal.

Escriva cuando dejas de fumar no estás toda la vida pensando en el tabaco, hay mucha gente que lo dejó una vez y no ha vuelto más y ni se acuerda para nada. El hecho de dejar de fumar no es una esclavitud, la esclavitud es fumar y te sientes liberada, no lo veas como una cruz por no volver a fumar, es totalmente al contrario. Yo este fin de semana he estado en una fiesta donde había gente fumando y no he sentido en ningún momento deseos de fumar, era una fiesta de 12 horas de padel con una barra libre y aunque sea de deporte, tal y como lo montan se presta mucho a fumar, pues no me apeteció en ningún momento. Me tomé mis cervecitas en el sol y disfrutando de todo sin fumar y super feliz, además orgullosa de no hacerlo. He visto en el contador que llevo 6 meses y realmente ya me da lo mismo llevar 6 o 9, no me acuerdo para nada y es que lo tengo muy muy claro que no quiero fumar.

Haty, vuelve a intentarlo cuando tú quieras y estes mentalizada y a esos 4 meses le añades los siguientes. ¡¡¡¡Vamos!!!!!

Besos

Concha

                             Gracias Imanga, eres un solete, claro que lo voy a volver a dejar y esta vez para toda la vida, claro que sí!!! , muchas gracias mil veces más , dentro de muy poco me veréis por aquí de nuevo, bsss                                                      

Lo planteas como si fuera algo ajeno a tu voluntad.   "Volver a caer" suena a algo externo que no podemos controlar.    Sin embargo, el fumar es un acto absolutamente voluntario y que depende de nuestra decisión.   Evitarlo es sencillo.   ¿Por qué plantearlo de manera que parezca que nos excede?

¿Qué pasaría si tuvieras la certeza de que si dieras tan sólo una calada murieras en el acto? Respuesta:  no fumarías nunca más sin mayores contratiempos.

Escriva, yo la semana que viene cumpliré un año y aún tengo ganas de fumar, ¿crees que se van a ir del todo? quizás a algunas personas les suceda eso ( ojalá seas tu una de ellas ) pero hay otras como yo, que desgraciadamente viviremos con esa cruz toda la vida.
Pero te digo una cosa, no es una espada de Damocles que tengas pendiente de tu cabeza constantemente, yo casi no me acuerdo de fumar pero anoche salí y pensé.. joer, que bien me sentaría un cigarrillo.
¿Y qué? si hay que vivir con eso se vivirá. Esta ansiedad es tan DIFERENTE de la que TU tienes ahora que se pasa muy facilmente. La idea del cigarro me duró en la mente milésimas de segundo, el tiempo de ver como una amiga se encendía un cigarro y seguir con lo que estaba hablando. Ya no me volví a acordar más.
Tengo a una amiga que lleva años sin fumar y de vez en cuando se fuuma un cigarro en alguna boda y yo le dije ayer que seré incapaz de hacer eso. Se seguro, que en el momento que yo me ponga un cigarro en la boca volveré a caer. ¿qué haré? no ponermelo ( espero ) nunca.
ánimo a las dos que se puede. Espero no haberte desanimado escriva, La ansiedad que te viene a partir del tercer mes es muy sutil, sin comparación con la primera. Adelante !!

                                                            Hola escriva buenos días, siento que no te anime mi comentario no lo he escrito con ese propósito, si no por todo lo contrario, igual que he estado 4 meses super feliz contando aquí en este blog lo bien que me sentía, lo orgullosa que estaba ... el gran apoyo que he tenido de mis compañeros en esta página creo que me debo contar también mi fracaso pues pienso que de los fracasos se aprende y que igual os podía servir de ayuda si alguna vez intentáis coger un pitillo. Vamos a ver nadie me ha obligado a coger ese primer pitillo y encendérmelo, hasta yo sabiendo la consecuencias lo he hecho, el resultado ha sido FATÁDICO por eso lo pongo para que os ayude a reflexionar si alguna vez pasáis por mi situación, cada persona és un mundo y cada persona que intentamos dejarlo lo lleva a su manera, no estás toda la vida deseando coger un cigarro, eso és incierto lo que pasa que sí que tenemos algún momento de debilidad y en esos momentos hay que estar alerta y ser fuerte y yo no lo he sido, porfavor que no te desanime lo que he puesto me dejas fatal, no era mi intención. Durante estos 4 meses que he sido exfumadora me he considerado la persona más feliz del mundo y aún no entiendo como me ha podido pasar esto pero me ha pasado, tampoco me voy a pegar un cabezazo contra la pared...y tb durante estos 4 meses no he estado deseando a toda hora fumarme un cigarro eso no és verdad, ha sido en algún momento muy puntual que si en vez de encenderme un cigarro me hubiera puesto a pensar en otra cosa positiva o hacer otra cosa diferente, ese momento que dura segundos cuando el mounstruito te dice "venga que 1 no és nada"  te puedo asegurar que si ese momento lo hubiera controlado ahora seguiria siendo una exfumadora feliz como lo era antes.

Siento haber causado en ti el efecto contrario y enserio enhorabuena por tus 5 semanas , un beso . Ana