Estoy muy triste.....

Hola Cristinita... A mi me pasa lo mismo cada vez que intento dejar. Ahora volví a fumar y estoy muy triste también, pero por fumar no por lo contrario.

Así que cuando te sientas triste por no fumar, pensá esto que me pasa a mi. El cigarrillo te hace estar mal cuando fumas y cuando no (por el mono) Pero el mono pasa muy rápido, las ganas de fumar físicas se te irán en seguida.

Lo que queda es eliminar tu deseo mental de fumar... En vez de estar triste, de pensar que perdiste algo, cada vez que quieras un cigarro, respirá hondo y decí: QUE BUENO! SOY NO FUMADORA! no hay razón para estar triste. Te estás librando de algo que te hacía muy mal. Que no te daba NADA.

FELICITACIONES, y tranquila, que cuanto más tiempo pase, menos te vas a acordar del maldito tabaco y menos triste vas a estar

ALEGRIA, QUE TE ESTÁS SALVANDO AL FIN!

besotes 

Hola Cristinita... ánimo, sé que es duro... yo también pelee con muchas personas, y me sentía muy triste también, lo que hacía era buscar como entretenerme, no dejar que mi cabeza pensara en que no había fumado.

 Mucho ánimo, si se puede dejar de fumar. Así que tranquila.

Hola Cristina!!

Yo llevo sin fumar desde el día 27 de Junio y la verdad que lo estoy pasando bastante mal a veces, y simplemente bien en otras ocasiones. Sé perfectamente que es la nicotina en mi sistema nervioso quien me produce este mal estar, espero que se pase pronto!!.

Ánimo y a ver si lo conseguimos. 

Cuando "aprendiste a fumar" te paso lo mismo... pero ya no lo recuerdas. El mismo tiempo que necesitaste para "engancharte" es más o menos el que necesitarás para empezar a dejarlo. Luego viene el "recuerdo celular", el nunca más... "uno, que no pasa nada", etc, etc. Disfrutar de otro día, gracias