18 dias sin fumar
Melania
15/07/2010
Llevo fumando desde hace 8 años , paquete y medio más o menos. Y hace 18 días que dejé de fumar, tengo ansiedad, mal humor, me he puesto a dieta...en fin me gustan los retos y este es uno de ello. Comprendí perfectamente hace tiempo que es la nicotina lo que hace que fume esta "mierda", cuesta bastante trabajo psicológico que no físico. Y creo que el tiempo fortalece el trabajo físico de decir "no". Es la segunda vez que lo intento, 5 días duré la anterior vez.jejej. Espero no fallar en mi propósito.
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1 comentario
Hola Melania
yo hoy hago 20 dias, asi que creo que lo dejamos el mismo dia.
Lo de la ansiedad lo comparto, aunque va y viene durante el dia y con respiraciones profundas y levantandome de donde quiera que este sentada y haciendo algo se me pasa. Solo me da ansiedad cuando estoy sentada o relajada, extraño.. !
Seguro que lo consigues!
Ciao y suerte