Tentaciones mentales, las peores.
Maribelpn
05/08/2010
Buenos dias a todos,
ayer, mi dia 38 sin humos fue un poco durillo mentalmente. Me pase una parte del dia, (la tarde-noche)pensando que en realidad, no pasa tanto por fumar! Si mucha gente fuma y nunca le pasa nada, que si total podría pasarme algo y morir mañana de otra cosa y yo aqui amargada por echar de menos el tabaco....que si he engordado casi dos kilos ya... en fin, como veis.... dandole vueltas a todo esto del fumete!
Supongo que el tener mañana una fiesta de cumpleaños en la playa, en la que se que el 90% de mis coleguis estarán con un cigarro en la mano toda la noche, me está afectando. Es todo mental, porque de verdad chicos, cero apetencia fisica de fumar, nada de mono! Es solo miedo supongo a no superar ese momento. A sentir que necesito ese pitillo.
Bueno, siento contaros estos pensamientos un poco negativos hoy. Pero todo no es de color de rosa! Como parte positiva os digo que voy a luchar cada uno de esos pensamientos y que no pienso caer! ya soy no fumadora desde hace 39 dias y pelearé a tope por continuar siendolo!!
Un abrazo
Maribel
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6 comentarios
¡Maribel!
¡Ya eres NO FUMADORA!
¡No claudiques!
Piensa que esos amigos de los que hablas no fuman porque quieren, sino porque NO PUEDEN NO HACERLO. Es lógico, muchos lo ignoran porque jamás probaron abstenerse, otros lo negarán por culpa, debilidad o verguenza. Pero tú sabes la verdad: Sólo se fuma para olvidar fumar. Para disolver por un breve rato el síndrome de abstinencia. No hay placer. Fumar es un trabajo más que debemos tomarnos en la vida para estar relajados. Y volver al estado de no fumadores que alguna vez gozamos.
¡Fuerza!
Saludos
Robel.
Si piensas exactamente la misma probable situación desde otro lugar, podrás no sólo controlar tus supuestos "deseos" de nicotina, sino hasta percibir lo patético que resulta un sujeto que sólo fuma para sentirse como alguien que no fuma, resignando salud, dinero y libertad en el camino. Y encima creyendo que es placentero lo que hace!!!
Nuestro conocimiento sobre el tema nos permite ver que ya no se trata de salir de un vicio, sino simplemente de no ser idiotas. Es una cuestión de comprensión intelectual. Todo lo demás son ilusiones y hasta supersticiones.
Cuida tus pensamientos. El espíritu de la nicotina te está viendo débil y puede apoderarse de tí.
Nunca vamos a ser "no fumadores" seremos Ex-fumadores, en nuestro cerebro siempre estará al acecho el fantasma del cigarrillo, y siempre que nos venga a la mente un pensamiento de tipo: por uno no pasa nada... los no fumadores tambien se mueren de infarto, en esos momentos de debilidad es ese fantasma el que trata de apoderarse nuevamente de nosotros.
Llévate a la fiesta chicles, métete tres de golpe en la boca y haz las bombas más grandes.
Métete dos chupa.chups en el bolsillo y antes de coger un pitillo te metes el " chupa"
¡¡¡Suerte!!! y no dudes NUNCA
Ana
Si, si es cierto enfermar, accidentes y desenlaces fatales hay muchos. Desde la carretera y llegar cinco minutos antes, a beber cada día hasta perder el conocimiento, un tiesto del ático te cae encima o un piano que se desengancha de la cuerda, cuando lo están subiendo. Si, si, pero fumando se lo pones muy fácil. ¿Cuando lo entiendes? Sólo cuando llevas un par de años sin fumar, nada de nada... ni en aquella boda o fiesta de viejos compañeros del cole...., nada, de nada. ¿Por qué? Porque recuperas sabores perdidos en las comidas, el aire huele... , si , si en la playa a mar y en la montaña a montaña. Los constipados duran menos, la ropa no tiene agujeritos, y sólo huele cuando "sales" a la disco....., del humo de los demás. La piel de la cara, de los dedos, el aliento, si, si huele solo a lo que has comido, antes siempre a lo mismo.... La verdad ... hay tantas cosas para que la vida sea corta, que ponérselo fácil es de..... Disfrutar de otro día, gracias
Llevo unos días pensando en tu fiesta, y aún no has puesto cómo te fue,. Espero que todo saliera como todos esperábamos. Es mi mayor temor, las salidas nocturnas, fiestas, copas, cenas, ya nos contarás cómo lo pasaste.
Un saludo
Ana
Ais guapa como te entiendo!! Yo a veces tengo el pensamiento de "y si me fumo solo uno cada noche?" pero no, se que quizá estaria un mes bien, luego serian 2, 3, 4, ... y ya estariamos en las mismas.
Las tentaciones mentales son un asco, pero bien grande! Aun así, acabaran pasando, seguro :)