8 meses!!!
- Julio B
Amigos,
No me había dado cuenta que hoy cumplo 8 meses de no fumar, después de haberlo hecho por 20 años ininterrumpidos, lo cual me hace muy feliz.
Les voy a platicar un poco como me siento ya que me ayudaría mucho escuchar sus comentarios: Las ganas de fumar han desaparecido casi por completo, hay momentos en que regresan pero son cada vez menos frecuentes y con menor intensidad. El ejercicio me a ayudado mucho, estoy trotando ya 5 km al menos 4 veces a la semana. Lo que si les puedo comentar es que en momentos sigo muy irritable, algo mareado, distraido y en ocasiones me cuestra trabajo concentrarme (No se si siga siendo el síndrome de abstinencia, alguien ha pasado por lo mismo?). Pero bueno, sigo firme en mi propósito de no volver a fumarme un cigarro den toda mi vida.
A las personas del grupo que empezaron más o menos en las mismas fechas que yo (Chiblis, Artemisa, Criscadiz, Aliglesias, Etc) espero que no hayan recaido y sigamos juntos. A las personas que apenas comienzan les deseo mucha suerte y fortaleza.
Si se puede!
Julio
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Amigo lo mejor que puedes haber hecho , 20 año fumando y ahora 9 meses sin fumar .. buenísimo piensa q ese trote de 5 kilómetros con esa basura q aspirabas no lo hubieses logrado .. yo llevo 1 día sin fumar ,, recién ayer me decidí a dejarlo ... pero hace solo 1 año que fumaba ... ahora ya empeze a salir a trotar , y a hacer pesas !!
saludos y sigamos con esta meta !!!!
cuando estemos mas viejos nos daremos cuenta !!!
que bien hicimos a nuestro cuerpo =)
Ignacio,
Gracias por escribir, en efecto no me cabe la menor duda que esta ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en toda mi vida.
Te deseo mucha suerte ahora que has decidido dejar el cigarro también.
Un abrazo y seguimos en contacto!
Julio