Si al deporte NO al cigarro !
- ignacio_gym4
Bueno amigos aqui coloco mi experiencia !!!
hace 4 años empeze en el mundo del deporte , pesas , trote y bicicleta ,, tuve un fisico envidiable , pero bueno a los 2 años y medio cai en el vicio , llegue fumar 30 cigarros al dia , luego me paso la cuenta y ya no podia hacer deporte !!!
antes pensaba que el cigarro a la larga te deteriora , pero en algunos sus malditos efectos son rapido .
Este es un llamado a todas las personas que hacen deporte y piensan que el cigarro , 1 u 3 no te afectaran , si lo harán , se empiezas con 1 luego 4 , 6 ,8 ,15 . y ahi ya no sabes como salir !!!!
aqui publiquen sus experiencias y como el deporte llego a su vida luego de haber dejado de fumar !!! y ESA SENSACION DE SUPERAR TUS METAS TROTANDO , CORRIENDO , PENSANDO QUE ANTES NO LO PODIAS HACER !!
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Esta vida es muy corta para ser esclavo.
Hola a todos.
Hoy es mi primer día sin fumar, estoy tomando el ubupropion, y bueno no voy mal, por ahora. Lo que si tengo claro es que no voy a fumar. Es la tercera vez que lo intento y dicen que a la tercera va la vencida ¿nO? La ultima vez que lo deje estube 15 días, pero me vine a bajo. Una discusión y a fumar.
Siempre he hecho deporte, y de muchos tipos me gusta mucho, lo que pasa es que aerobicamente estaba limitado por el tabaco, pero claro como llevo fumando desde los 16 años y tengo 35, pues nada pensaba que mi limite era ese.
Hasta que deje como he dicho antes esos 15 dias. Es la leche cuando al tercer dia de dejar de fumar te pones a correr o a montar en bici o a dar al saco. Parece que no te cansas nunca. Y en solo en 3 o 4 días ya se nota la diferencia.
Esta vez tengo que conseguirlo. Quiero volver a tener esa sensación, de poder hacer lo que me gusta durante mas tiempo y mucho mejor. Sin aogarme a la primera de cambio.
Un saludo y animo
Es verdad, ya llevo casi 4 meses sin fumar y he hecho dos cosas muy importantes: limpiarme de nicotina los dientes en el higienista dental y empezar a fortalecer el cuerpo. Hoy estoy echa una pacharreta, pero pronto, me aseguran, ganaré en energia y vitalidad. Realmente siento que estoy cambiando mis habitos de una vez para siempre. Estoy muy contenta, y lo mejor de todo que he cumplido 49 y no pienso dejar que la vejez me pille gorda y fumando. Animo