¿Cúal es el peor día?

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  • crisdomu
Mar, 15/02/2011 - 21:47

Hola [email protected] !!

 

Soy nueva en ésto, ayer dejé de fumar, llevo sólo 2 dìas sin humos y me gustaría saber a partir de cuándo se me va a hacer más difícil (en dias), por ahora lo llevo bastante bien, con parches claro...

Gracias de antemano por las respuestas

cris

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  • Elan
  • 01/25/11
  • Mar, 15/02/2011 - 22:03

Deberían hablarte [email protected] especialistas en parches, que seguro que lo harán, pero desde mi punto de vista el peor día con mono físico ya lo has pasado, o en cualquier caso los demás no van a ser peores.

La segunda semana tiene un momento de bajón, que no es un día exacto, del que tienes que practicar algo de montañismo para salir; pero es una caída tan rápida como lo es el ascenso; aunque es mejor estar preparado. Lo que pasa es que como ya tienes tanto que perder, puedes agarrarte a eso y soportarlo bien.

Y quizá el peor día de todos viene más tarde, en cualquier momento, cuando te haces consciente de que esto es un proceso mucho más largo de lo que imaginabas, pero no porque sea muy difícil de superar, sino porque no contabas con eso.

Y por eso te lo cuento, porque pienso que si empiezas con la idea de que esto es una lucha de fondo, a largo plazo, y en la que cada día es mejor que el anterior aunque la mejoría sea lenta,  probablemente no tengas ese "peor día", que es exactamente lo que te deseo.

Todo el futuro está limpio de humo, ¿como puede haber días malos en eso?.

Un saludo, y bienvenida, que antes no lo dije

F.

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  • --azzul--
  • 01/08/11
  • Mar, 15/02/2011 - 22:56

Bienvenida Crisdomu:

Todas las dudas, sensaciones, tentaciones, molestias, .................etc que se te puedan presentar, el que más y el que menos tambien las ha pasado, lo que pasa que nosotros nos hemos montado en este tren un poco antes que tú, pero la meta es la misma.

Lo importante es la decisión que ya has tomado, y a la que cada momento, cada hora, cada día te has de agarrar como si en ello te fuese la vida.

No sé como va el tema de los parches si vas aminorando el consumo o se corta una vez empiezas los partes.

De todas formas, cualquier duda que te surja aconsejate con tu médico o farmaceutico.

Al prinicipio todo parece muy duro, pero no te preocupes, verás como puedes superarlo como lo hemos hecho los que te llevamos algunos dias/semanas de ventaja.

Yo personalmente cumplo mi sexta semana y aún no me lo creo.

Un abrazo, nos vemos por aqui.

PD: Cuando tengas un bajón, entra aqui y lee las experiencias de los que nos han precedido.

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  • Erithakus
  • 02/07/11
  • Mar, 15/02/2011 - 23:58

Bienvenida Crisdomu, que casualidad, has dejado el veneno justamente el día de San Valentín

¿Lo has hecho en honor a alguien que amas mucho? Si es así te felicito y deseo que el tiempo que te dure  sin fumar sea junto a ese amor y muyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy duradero.

Alguien me dijo la otra noche que soy el veterano, no lo se, no os he controlado pero si te digo que yo lo estoy consiguiendo a pelo, sin parches y sin nada de nada, solo mi voluntad de querer vivir más, también te digo que son más de 60 años fumando y si lo consigo que será seguro habrá muchas personas a mi alrederdos contentas y el primero yo. Y sí, algun día que otro aún me viene el "mono" lo auyento con chuches, un trago de agua, un paseo, olvido, no pienso en ello sino en lo bien que me encuentro, verás como tu también te encontrarás cada vez mejor y... ¿Sabes que bonito es poder decir cuando te ofrezcan un cigarrilo, GRACIAS NO FUMO.

  • Imagen de crisdomu
  • crisdomu
  • 02/15/11
  • Mié, 16/02/2011 - 13:40

Miles de gracias!!!

Que gente tan maja!!!